Десять міфів про красу
100 мазків пензлем на день корисні для вашого волосся
Взагалі чищення щіткою - це добре: м’який масаж шкіри голови стимулює кровотік і вироблення шкірного сала; що робить волосся блискучим. Для цього ефекту не потрібно сто мазків пензлем - особливо, якщо волосся все одно досить жирне. "Багато чищення зубів, безумовно, рекомендується для сухого волосся - але в сто разів це занадто", - каже доктор. Моніка Фукс, лікар загальної практики у Відні з акцентом на цілісну та естетичну медицину. Важливий також вибір щітки: щетина повинна бути закруглена на кінчику, щоб шкіра голови та кутикула волосся не пошкодилися. Важливо також, щоб щітку легко чистити.
Мазь від геморою допомагає проти набряків очей
Геморой - це розширені вени навколо заднього проходу; в основному не що інше, як варикозне розширення вен. Одним із принципів дії мазей від геморою є звуження судин. Саме цей судинозвужувальний ефект робить набряклі ділянки очей знову підтягнутими і гладкими, а жінки знову і знову чують і читають. Як справи "Я думаю, що це нонсенс", - каже Моніка Фукс. Оскільки інгредієнти не призначені для зони очей. Якщо, наприклад, мазь від геморою містить кортизон, застосовувати її не слід, оскільки кортизон довго робить шкіру тонкою, а вени чітко виділяються внизу. Крім того, деякі інгредієнти можуть викликати алергічні реакції.
«Часто причина мішків під очима та опухлих очей пов’язана не з розширеними судинами, а з тим, що жирові відкладення випинаються навколо очей. Це опущення жирової тканини відбувається переважно у літніх людей, і його можна видалити хірургічним шляхом ”, - говорить Фукс. Вона рекомендує використовувати лише креми для очей, такі як ті, що мають солодку конюшину, для догляду за зоною очей. Якщо у вас сильно і постійно опухають очі, має сенс звернутися до офтальмолога. Також важливо: положення сну. Якщо ви часто спите на животі, кровопостачання голови може зменшитися.
Макіяж закупорює пори
Ймовірно, це було в минулому, коли в макіяжі все ще містився рисовий крохмаль, який набрякав і фактично покривав пори, як килим. «На сьогоднішній день речовини більш шкіряні, а також дуже легкі текстури. Я не бачу жодного ризику засмічення пір », - говорить Моніка Фукс. Перед нанесенням макіяжу важливо очистити шкіру та застосувати хороший зволожуючий крем як основу. Найголовніше правило ввечері: добре зніміть макіяж. Засоби для зняття макіяжу з очей найкраще підходять для очей, оскільки вони призначені для чутливої шкіри. Тим не менше, вони досить інтенсивні, щоб також ретельно видалити туш. Очищаюче молочко, гель або пінка однаково підходять для решти обличчя.
Шоколад робить прищі
Палички для бальзаму для губ викликають звикання
"Я б не сказала, що вони вживають наркотики, але дешеві продукти можуть мати ефект звикання", - говорить Моніка Фукс. Вона радить людям із сухими губами користуватися високоякісними паличками для бальзаму, такими як альфа-ацетоксикислоти. Застосовуйте це лише один-два рази на день, якщо це необхідно, як основу для помади.
Відбілюючі зубні пасти шкідливі
Не всі зубні пасти з відбілюючим ефектом шкідливі. "Але слід звернути увагу на механізм, за допомогою якого зубна паста досягає свого відбілюючого ефекту", - говорить доктор. Бледар Лілай з кафедри збереження зубів та пародонтології університетської клініки стоматології, оральної та щелепно-лицьової медицини у Відні. Якщо освітлюючий ефект обумовлений високим рівнем стирання (абразивності), рекомендується бути обережним: чим вище так зване значення RDA (RDA = радіоактивне стирання дентину), яке вказує на абразивність, тим менше зубна паста придатна для регулярного використання, «Оскільки зуб шорсткий, якщо ви використовуєте занадто абразивну зубну пасту. Це робить зуби на короткий час світлішими, але тверда речовина зуба пошкоджується, а шорстка зубна поверхня має тенденцію змінюватися набагато швидше », - пояснює Лілай. Щоб уникнути пошкодження зуба, має сенс звернутися за індивідуальною консультацією до перевіреного стоматолога.
Лосьйони для тіла кращі, ніж олії для тіла
Таке твердження не може бути зроблено повсюдно, оскільки кожен тип шкіри потребує різного догляду. "Людям із сухою зневодненою шкірою, як правило, потрібен лосьйон", - радить лікар загальної практики Моніка Фукс - з іншого боку, для сухої шкіри з низьким вмістом жиру потрібна хороша олія для шкіри. Як можна розпізнати власний тип шкіри? Суха, зневоднена шкіра щільна, здається досить блідою, з дрібними зморшками. Суха жирна шкіра щільна, лущиться, потріскана і свербить. "Також можна змішувати або чергувати олію та лосьйон", - говорить Фукс. Незалежно від того, чи є лосьйон чи олія: обидва найкраще засвоюються шкірою, коли їх наносять на суху вологу шкіру після душу або купання.
Білі плями на нігтях вказують на брак поживних речовин
Ні, зазвичай ні. Борозенки на нігтях, м’які та ламкі нігті або порожнисті нігті можуть свідчити про дефект або захворювання - білі плями, навпаки, з’являються в більшості випадків після незначних травм нігтьового ложа; наприклад, відсуваючи кутикулу під час манікюру. Однак білі плями також можуть свідчити про ослаблений імунітет. "Хороший запас мінералів, безумовно, важливий для формування нігтів", - говорить Фукс. «Чистячі засоби та занадто часте миття рук також шкідливі для нігтів; він їх висушує ». Якщо зміни на нігті дуже помітні, бажано звернутися до лікаря.
Занадто багато лаку також шкодить нігтям, які шукають: вони стають сухими і ламкими. "При звичайному використанні використання лаку для нігтів, безумовно, не є проблемою - однак важливо давати нігтям раз у раз відпочинок", - говорить Моніка Фукс. Має сенс застосовувати дні без фарби та використовувати хорошу олію для догляду за нігтями. Нанесення основного покриття перед кольоровим лакофарбовим покриттям допомагає запобігти зміні кольору.
Ті, хто голить ноги, збільшать там ріст волосся
Ні - але стерня, яка відростає, помітніша, ніж волосся, що відростає після епіляції, наприклад. Ті, хто хоче обійтися без стерні, можуть скористатися іншими методами, що послаблюють ріст волосся: епіляція та смоли - класика. Постійне видалення волосся за допомогою лазера або так званого інтенсивного імпульсного світла (IPL) також є варіантом, за словами Фукса. Обидва використовують світлову енергію, щоб пошкодити волосяні цибулини, щоб з них не могло вирости нове волосся.