Детокс - це спокусливий суп, який очистить наш організм від усіх його надмірностей!
Що це за детокс-суп, який обіцяє очистити весь наш надлишок літньої їжі ?
Погода погана і по-справжньому встановлена ... Правду кажучи, за таких температур, ворожих до будь-якої прогулянки чи прогулянки, єдине, що ви хочете зробити, - це згорнутися в теплій ковдрі, ковтнути гарячі напої, і насолоджуватися гарячими стравами. Мета? Розігрітись і втішитись чудово. І який найкращий компроміс між гарячим напоєм та гарячою стравою? суп.
Суп: ідеальна страва для боротьби з “морозними” осінніми температурами
Суп - улюблена страва для людей, які хочуть зігрітися при зниженні температури. Якщо це часто розцінюється як покарання «жадібно-хрусткими» шлунками, це виявляється справжнім благословенням для всіх тіл, які бажають очистити всю зайву їжу накопичений.
Існує безліч варіацій супу, які ви можете скуштувати: суп з мангольда, гарбузовий суп, гарбузовий суп, адже насправді осінь - це зірковий сезон для супу! Поки що і для початку сезону редакційна команда знайшла рецепт детокс-суп із зелених овочів.
Незліченні достоїнства детоксикації та схуднення цього детокс-супу
Інгредієнти ретельно підбираються до них переваги при транзиті, травленні, апетиті, і на зовнішній вигляд живота.
селера, низькокалорійний, відомий своїми достоїнствами діуретики. Це дозволяє організму, який його споживає, легше виводити токсини та шкідливі для нього елементи. Крім того, це має грізний ефект пригнічувач апетиту і заспокоїти всі - добрі - удари виделкою.
кріп є спазмолітичним: бореться з утворенням кишкових газів, бореться здуття живота і обмежити біль у животі.
кабачок, що стосується неї, має ті самі чесноти низькокалорійний ніж селера. Це також добре впливає на транзит завдяки своєму з високим вмістом клітковини.
Рецепт знаменитого детокс-супу
Інгредієнти:
- 2 кабачка
- 3 порей білих
- 3 стебла селери
- 1/2 головки кропу
- 1 зубчик часнику
- 1 жменя плосколистої петрушки
- 1 чайна ложка кмину
- 1 літр води
- Солоний перець
- 1 столова ложка оливкової олії
Підготовка:
- Добре промийте овочі, особливо білки цибулі-порею, які часто містять грунт, а потім наріжте їх кубиками однакового розміру.
- Потіть овочі у великій каструлі з оливковою олією протягом 5 хвилин.
- Покрийте водою, поки овочі не покриються.
- Варити 20 хвилин на середньому вогні, накривши кришкою.
- Додайте кмин і змішайте свій суп, добре підтримуючи воду для приготування їжі, яка містить вітаміни та мінерали.
- Подавати з трохи насіння кмину. Насолоджуйтесь !
Раз, два, три, вечеря! І не хапайся, роблячи обличчя 😉