Схуднути після операції на витягуванні живота, чи можливо (косметична хірургія, втягування живота,
Гей, люди зробили операцію на витягуванні живота 2 місяці тому. Оскільки я не був таким фізично активним, я набрав 5 кілограмів. Чи можу я схуднути після підйому? Зі спортом тощо? Хтось має досвід ?
3 відповіді
так, звичайно, 5 кг теж не так вже й багато, це можна легко зробити за 2-3 місяці. Спробуйте робити 2500 вправ на кал щотижня (це 5x1 год спорту (їзда на велосипеді, плавання, біг підтюпцем) або приблизно 9x1h менш інтенсивних вправ (ходьба, робота по дому, садівництво). Робіть те, що вам комфортно, що ви любите робити, і що, звичайно, не заподіює вам болю.
Так. ви все ще можете схуднути після операції.
Однак не слід робити цього, поки все добре не заживе і ви не обговорили це з лікарем.
Ви можете сміливо схуднути після підтяжки живота. Я не можу придумати нічого, що могло б говорити проти цього. Зазвичай слід зачекати три-чотири тижні, перш ніж робити вправи відразу після операції. Якщо глибші м’язи живота також були підтягнуті, цей період подвоюється, оскільки загоєння займає трохи більше часу. Через два місяці ви опинитесь у зеленій зоні, за умови, що більше не будете скаржитися. У разі сумнівів, звичайно, запитайте у лікаря:)
Хуху, дорогий, хто може дати мені деяку інформацію про витягування живота ?
подібні запитання
Привіт, мені 53 роки і, на жаль, тяжко хворий. мав 2 грижі міжхребцевих дисків та обмежував рухливість. на жаль, я набрав 25 кілограмів за 12 місяців. але тільки на шлунок. бо, на жаль, я вже не можу багато рухатися. навряд чи виходити з дому. перебуваю на достроковій пенсії. Погане в наборі ваги полягає в тому, що я не так багато їжу, не п'ю пива тощо. Я ростом 193 см і 112 кілограмів. тільки набрав вагу на животі. хотів би скинути 30 фунтів. Я постійно думаю про операцію .
Отже, я маю зайву вагу і хочу схуднути. Я досить атлетичний (багато тренувань, час від часу біг підтюпцем, плавання та катання на конях. Але кілограми просто не йдуть! За півроку я набрав 5 фунтів. Занадто 1700 ккал?
я чоловік 20 років. важить всього 85 кіло.
Я важив рівно 79 кілограм 9 днів тому . отже, набрав 6 кілограмів . тепер це може бути нормально? я вже їв більше, ніж зазвичай, і не займався жодним видом спорту, інакше я займаюся спортом.
Я (f, 15) важу 60 кіло при зрості 1,67. Моя вага все ще звичайно, але я набрав 12 кіло за останні 2 роки! Якщо я продовжуватиму так, я буду важити 72 кілограми у віці 17 років, і це було б явно занадто! Я помічаю, що за останні кілька місяців набираю вагу. Насправді я багато займаюся спортом (приблизно 5 разів на тиждень 90 хвилин спорту + звичайний велосипед). Як я можу уникнути набору ваги і, можливо, навіть схуднення на 4 кілограми? Дякуємо за допомогу😇
Хоча я не такий худий, як палиця, у мене завжди була щілина між ногами (стегнами). Я не набрав ні ваги, нічого іншого, і все ж розрив зовсім недавно зник. Це мене дуже турбує, бо я просто не можу зрозуміти, чому це раптом зникає. Як мені повернути цей розрив?: D допоможе спорт (якщо так, то які вправи?), Або схуднути? (Я все одно хочу схуднути, ха-ха) Чи є у вас загальні поради щодо підтяжки ніг і низу?:-)
Гей Чи може кіста яєчника змусити вас набрати вагу? Отже, я майже 2 тижні не займався жодним видом спорту, а насправді я займаюся багатьма видами спорту, і сьогодні я зважився і набрав 2-3 кілограми. Мені було близько 53 кіло, а зараз 55 або 56 кіло з розміром 1,53?! Але може бути і так, що я просто набрав вагу, не займаючись спортом.
Привіт. Я займаюся активним видом спорту вже кілька місяців, і до цього часу я втратив лише викидливі 4 кіло. Тепер я думаю, що я б набрав вагу на своєму обличчі. Я насправді помічаю це лише на своєму обличчі, яке зараз повніше, ніж на початку року, і це мене дуже турбує. Чи може бути таке, що жиру більше відкладається на обличчі, коли ви худнете?
Нещодавно мені зробили операцію на селезінці і одночасно вивели жовчний міхур. Операція тривала в цілому 5 годин, і тепер мені місяці взагалі не дозволяється займатися будь-яким видом спорту. а дієта насправді нічого не приносить без фізичних вправ (більше того, у більшості дієт такий йо-йо ефект є, як тільки ви знову нормально харчуєтеся, так?)
Хтось знає, як я все-таки можу схуднути, наразі мова йде лише про мій живіт і ноги?
Привіт, я набрав 5 кілограм без причини, раніше я мав нормальну вагу, 1,59 зросту і 55 кілограмів, тепер я набрав 5 кілограмів:( 1,59 м і 60 кілограмів, абсолютно погано. Я їв шоколад та інші речі, і думаю, що моє тіло вже звикло до такої дієти, я неодмінно хотів схуднути під час свят, і сталося навпаки, тому з вправами теж не виходить, оскільки я можу втратити ногу зламаний або розтягнутий, і лікар сказав, що я повинен надовго відмовитись від спорту, тому я маю ідею, тому що я їв так 3-4 місяці, що в основному я їжу лише солодкі речі і їжу занадто багато калорій Я припускаю, що мені, можливо, слід змінити свій раціон, наприклад лише 500/1000 ккал на день, тому що якби я раніше споживав близько 3000 калорій, це було б великою зміною, якби я їв так мало і тим самим ви також худнете або ? Будь ласка, допоможіть мені, що я ще можу зробити. Дякую
Одного разу у мене виникає запитання про тих, хто приймає ліки і в результаті набрав вагу. Зараз я набрав майже 20 кілограмів, і що б я не робив, я не опускаюся. Я ходжу займатися 3 рази на тиждень і змінив дієту. Я не знаю, як продовжувати. Хтось може дати мені підказку, як я можу схуднути? Дуже дякую:)
Привіт люди, я зараз худну через дієту, і я майже зробив, що живіт рівний. Тепер моє запитання полягає в тому, що коли б я в якийсь момент знову набрав 1-3 кілограми, ви знову наберете вагу? оскільки важко схуднути на животі, чи тоді там теж важко набрати вагу? тому що подруга також схудла і має плоский живіт, і коли вона знову набрала 3 кілограми, вона не набрала жодного шлунка
Ей, я хотів би схуднути на 15 кілограмів. Я вже схуд на 10 кілограмів, які потім знову набрав через 2 роки. У мене завжди було лише одне питання: чи можу я, наприклад, з’їсти плитку шоколаду (100 ккал), а потім спалити калорії за допомогою вправ? Це могло б бути, якби я його взагалі не їв? Чи можна також так схуднути? Коли ти знову їси і гориш? Якщо так, то чому так мало людей це роблять, а потім мучаться?
чи можете ви скинути 5 кілограмів за тиждень за допомогою фізичних вправ вдома та здорового харчування? ^ - ^
За останні кілька місяців я набрав 7 кілограмів, хоча я регулярно займаюся фізичними вправами, харчуюсь здорово, а також активно.
Це не щитовидна залоза, я вже перевіряв. Однак мені все ще важко схуднути, і я не знаю чому.
Хтось ще має проблему і має рішення? Як я можу повернути ці кілограми до літа?