Детокс кіноа, що є первинним органічним овочем
Тенденція спрямована на детоксикацію: очистіть організм природним шляхом, органічними та здоровими продуктами, для ідеального оздоровлення. Що робити, якщо лобода стане новим гуру детоксикації ? Очищення тіла може бути як веселим, так і жадібним, завдяки священному зерну, яке занепадає !
Що таке детокс кіноа ?
Принцип лікування детоксикацією простий: очистити організм вітальною перервою. Іншими словами, ми забуваємо надмірності та глупоти, щоб дати йому час зарядитися енергією. Запропонувати відпустку своїй організації? На думку послідовників, операція була б подібна до очищення двигуна з перевагою заряджених акумуляторів. Енергія, форма, настрій, краса, все тіло вийде оживленим після накладеного розриву.
Чому б і ні, врешті-решт, доки лікування буде щадним ... і це мистецтво лободи! Замість того, щоб робити ставку на курс бульйону або фруктового соку, занадто різкий, або навіть цілком лимонний, занадто агресивний, detox quinoa пропонує тиждень простого приготування на замовлення: лобода як основа для всіх страв, просто ароматизована протягом дня-двох, максимум. Потім прикрашають тисячею хороших ідей, фруктами, овочами, бобовими та багатьма іншими в салатах або збалансованій сковороді !
Будьте обережні, однак мова не йде про те, щоб “ексклюзивний” детокс тривав більше двох днів. Його мета - очистити організм, а його корисний ефект можна повністю змінити, зробивши його занадто довгим: розлад шлунку та ослаблений кишечник, лобода чи ні.
Детокс кіноа, яка програма ?
Як і будь-яке лікування, детоксикація лободи починається з інтенсивне очищення організму. У меню миска з лободою з кожним прийомом їжі, посилена спеціями та ароматними травами. Хороші новини? Сорти кіноа полегшують перемикання. І без втоми, лікування детоксикацією набагато простіше! Миска теплої справжньої кіноа зі смаком кориці та ванілі на сніданок, салат із чорної кіноа з м’ятою, базиліком та лимонним соком на обід, каструля червоної кіноа з каррі та шафраном ввечері ... Наступного дня? Дует, потім тріо кіноа, і перша фаза закінчена !
Просто залишайтеся на посилити основу лободи до кінця детоксикації... І ідей не бракує. Як салат, смажена на сковороді, крокети чи стейки, різотто чи навіть на десерт? Ми балуємо себе єдиним принципом: збалансоване харчування, завжди. Тому ми додаємо в кожну миску лободи по жменьці бобових, іншу - фрукти та овочі, насіння олії, яйця чи сир тощо.
Ще одна порада? Первинні суміші для поєднання, від Кінорі (кіноа та рис) до Кінама (Кіноа та амарант), включаючи Кіко (Кіноа та червона сочевиця) !