Детокс меню, важлива фізична активність - Збалансоване меню

1 склянка теплої лимонної води
Зелений чай
Білий сир 0% + шматочки свіжих фруктів + ​​волоські горіхи

важлива

Перекус

1 Ківі + трав'яний чай з детоксикацією

Салат з кабачків сирий зі свіжим коріандром і кмином
Кускус куїкуа з овочами (морква, топінамбур або ріпа, зелена цибуля та часник) та креветками

Перекус

Сушений інжир + детокс трав'яний чай

Кабачки з фетою (кабачки, фета, часник, оливкова олія та базилік змішані)
Пюре з моркви/чистотілу з хлібними горіхами та мигдалем

Детокс-наконечник

Щоб максимально оптимізувати лікування від детоксикації, настійно рекомендується виконати мінімум 30 хвилин фізичної активності щодня (Оксигенація в лісі ідеальна! В іншому випадку сходити замість ліфта або вийти зі станції до вашої звичайної зупинки може бути гарним початком!)