Детокс перед літом День 5 Кавун і сік базиліка - Le Blog de Nature et Vitalité

Кароліна 15 червня 2016 р. Рецепти соковижималок, Безглютенові рецепти, Безлактозні рецепти, Вегетаріанські рецепти 4 Коментарі

Часто важко підтримувати абсолютно здорову дієту. Регулярне проведення Детоксикації протягом тижнів (наприклад, на початку кожного сезону) допомагає відновити рівновагу, позбутися від накопичених токсинів та поповнити енергію, крім зміцнення вашої імунної системи. Хороший засіб для лікування детоксикації складається з легкої та збалансованої дієти, підвищених фізичних вправ та споживання соку Детокс, який дозволяє поповнити вітаміни та мінерали. Приготування соку за допомогою соковижималки дає змогу максимально зберегти харчові внески фруктів та овочів, що його складають.

Існують різні типи соковижималок: вертикальні, горизонтальні та ручні соковижималки. Якщо ви хочете дізнатись більше про ці пристрої, щоб дізнатись, який з них підходить саме вам, ми запрошуємо вас ознайомитися з нашим посібником із придбання соковижималки. Ми також запрошуємо вас ознайомитись із відео, яке YouTuber JeSuisModeste зробив на вертикальній соковижималці Omega VSJ843:

Детокс 5 день: кавуновий сік базиліка

літом

Інгредієнти на 1 порцію

  • 400 г кавуна (м’якоть)
  • 1/2 вапна
  • 1 жменя базиліка

  • М’якоть кавуна витріть на серцевину і наріжте її грубим картоплею
  • Очистіть і висійте вапно
  • Пропустіть усі інгредієнти через соковижималку
  • Ваш зелений сік готовий

Користь кавунового соку базиліка

Цим соком дуже багатий Вітамін А, С і B9 так добре як кальцій, мідь і марганець. Базилік робить цей сік дуже багатим на мінерали: кальцій зміцнює кістки та м’язові та нервові клітини, мідь вступає в дію під дією ферментів та забезпечує мінералізацію кісток, а марганець сприяє метаболізму цукру та синтезу ліпідів. Ми вже говорили в попередніх статтях про вітаміни А і С, вітамін В9 бере участь у синтезі білків та амінокислот.

Коментарі 4

Він повинен бути хорошим і злегка солодким, таким чудовим для таких діабетиків, як я!
Дякую і Доброго дня

Дякуємо за ваш коментар !
Якщо у вас є інші рецепти соків, сприятливих для діабету, поділіться ними з нами.
сердечно,
Команда Boutique Nature et Vitalité

Здравствуйте,
Не думаю, що 20 лютого я знайду кавун, що замість нього покласти.
Дякую.

Здравствуйте,
Це справді літній рецепт. Справжньої заміни немає, однак ви можете робити вичавлені апельсинові та/або грейпфрутові соки з великою жменею соковитих листя м’яти. У цьому випадку дійсно необхідно вичавити апельсини або грейпфрут соковижималкою і змішати отриманий сік із соком листя м’яти, пропущеним через соковижималку.