Детокс-соки для дому - ZEN Detox

Домашні соки для детоксикації.

Що означала детоксикація?

Детоксикація означає відпочинок для тіла, що все частіше рекомендують дієтологи.
Детокс не означає голодування і вітається для вашого організму, якщо ви не позбавляєте своє тіло необхідних поживних речовин. Тому триденні дезінтоксикаційні методи лікування визнані дивом для травної системи та всього організму, а найкращим рішенням є вживання лише свіжовичавлених соків із фруктів та овочів. Таким чином, організм отримує поживні речовини, які йому потрібні, але в набагато легше засвоюваній формі, для чого йому не доведеться сильно працювати.

Правила, яких слід дотримуватися перед початком детоксикації

За два дні до початку дезінтоксикаційного лікування рекомендується виключити з раціону деякі продукти: кофеїн, цукор, червоне м’ясо, молочні продукти та будь-які оброблені продукти. Їжте тільки нежирні фрукти, овочі та білки.

Також щоранку, одразу після того, як ви сідаєте, випивайте дві склянки теплої води, змішаної з лимонним соком і тертим імбиром.

Які ще домашні соки рекомендуються для детоксикації організму та його зміцнення

1. Виноградний сік, який можна вичавити цілим.
2. Лимонад з медом
3. Яблучний сік. Вичавіть цілі яблука, попередньо добре промиті.
4. Прості овочеві соки: морква, шпинат, петрушка, буряк, брокколі.
5. Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та соком петрушки.
6. Сік пирію в поєднанні з соком насіння люцерни
7. Морквяний сік у поєднанні з соком насіння люцерни та петрушки.
8. Морквяний сік у поєднанні зі соком шпинату, селери та петрушки.
9. Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та шпинату.
10. Капустяний сік.

Або ще простіше, ви можете замовити будь-яку дієту ZEN Detox і отримати всі переваги детоксикаційного лікування, позбувшись втраченого часу на приготування соків.

---