Детокс вода лимон, огірок та базилік (вода для детоксикації) La Cuisine d; Аделіна

Літо тут, і сонце теж для нашого найбільшого задоволення! 🙂 Ви знаєте, влітку важливо залишатися зволоженим. Щоб заохотити пити більше, я вибрав детоксикаційну воду. "Що це?" Якщо ви пропустили це явище, не хвилюйтеся: я вам все поясню! “Це насправді вода, приправлена ​​фруктами, спеціями або навіть ароматичними травами. Чому детокс? Оскільки ці напої, як правило, містять так звані детоксикуючі інгредієнти. Я повинен визнати, що для мене це переважно спосіб пити більше води. Фрукти, зелень та інші ароматизують воду, тому сироп та інші предмети не потрібні. 😉

лимон

Як зробити детоксикаційну воду? Це дуже просто! Наріжте фрукти та овочі шматочками, занурте їх у воду і дайте настоятися в холодильнику кілька годин (від 2 годин до однієї ночі). Тоді все, що вам потрібно зробити, - це скуштувати. Якщо ви не хочете фруктів у своїй склянці, процідіть їх.

У детокс-воду ми можемо покласти все, що завгодно. Ми віддаємо перевагу сезонним фруктам та овочам (по можливості органічним) і добре їх миємо перед тим, як настоювати. Так само для трав. Особисто я люблю додавати огірок у свої ароматизовані води. Треба сказати, що мені дуже подобається огірок загалом. 😀

Хороший спосіб замінити безалкогольні напої та промислові фруктові соки протягом дня ... 😉