Стандартна вага для штанги Загальні навчальні запитання

Стандартна вага для штанги .

з Cip »24 лютого 2009 21:18

вага

Привіт важкі залізні друзі,

Зараз я радий бути членом ваших священних залів.

У мене загальне запитання, нічого не руйнує землі, але я не хочу померти дурною

Ще кілька днів тому я фактично думав, що "стандартна вага штанги (жиму лежачи) становить 20 кг.
Я був у відпустці і не хотів обійтися без моєї підготовки, на щастя, у місті була досить добре обладнана фітнес-студія.

Коли я хотів лише кілька разів натиснути на штангу для розминки жиму лежачи, як завжди, я ледь не прогнав штангу в стелю.

Я не хотів бути оголеним зараз і пройти половину студії зі штангою і стати на ваги, але відчуття важило всього 10 кг,
але виглядав як "великий".

Звідси моє запитання, чи насправді не існує стандартної ваги.
Наприклад, бар SZ був настільки ж важким, як у моїй студії (мабуть, близько 6 кілограмів)