Детокс-чай для схуднення
Ексклюзивна детокс-суміш: чай, наповнений ефірними оліями та ароматами. І найкраще: у поєднанні з дієтою це творить чудеса.
Інгредієнти для чудо-чайної суміші (достатньо 4 літрів)
Змішайте 20 г сухого кореня солодки (натертого) з по 15 г сухого листя берези та кропиви та кукурудзяної бороди. Ви можете отримати ці інгредієнти в аптеках або магазинах здорового харчування. З супермаркету: дістаньте по 1 горщику свіжого базиліка та м’яти перцевої, а також 60 г свіжого імбиру.
Пити по одному літру на день
Експерт з питань харчування Дагмар фон Крамм розробила чай
У прохолодні та сірі осінні дні чашка чаю, що розпарюється, корисна для тіла та душі - а відтепер і для вашої фігури! Запорукою успіху є поєднання вибраних трав, які, заварюючись разом, розвивають свої особливі ефекти. Основна увага приділяється підтримці наших органів детоксикації, печінки та нирок через березу, м’яту перцеву, кропиву та кукурудзяну бороду. Солодка, що додається, втамовує наш голод за солодощами. А заспокійливий базилік і зігріваючий імбир забезпечують самопочуття.
Чай, розроблений спеціально для вас, також наповнює шлунок і захищає від харчової тяги. Щоб рослинна суміш працювала оптимально і підтримувала ваш метаболізм, ви повинні випивати близько 2 літрів рідини на день під час дієти! Чудо-чай повинен складати принаймні 1 літр його. Ви можете легко заварити чай вранці і залити в термос. Тож ви можете взяти його з собою і пити протягом дня. Чудово: якщо ви хочете перекусити між прийомами їжі, солодкий корінь дуже швидко припиняє тягу.
Порада експерта: Переконайтеся, що ви достатньо спите під час дієт! Таким чином ви допомагаєте своєму організму регенерувати і виробляти гормони ситості. До речі, трави також можуть допомогти, коли ви засинаєте: розслаблюючою ванною з лавандою або мелісою.
Інші рецепти: пийте себе стрункими
Ви також можете знайти рецепти детоксикації в нашій статті на тему базового лікування.