Детоксикація кишечника борошном із насіння льону

Детоксикація кишечника допомагає нейтралізувати токсини від факторів навколишнього середовища та дієти, багатої рафінованим цукром, м’ясними гормонами тощо.

Здійснюючи детоксикацію кишечника, ви можете підвищити рівень енергії, усунути запор, покращиться проблема з волоссям, шкірою та нігтями; здуття живота, гази і метеоризм зменшаться; неприємний запах з рота зникне; зайві кілограми будуть усунені.

Існує ймовірність того, що в кишечнику може розвинутися безліч захворювань. Для кращого розуміння механізму розвитку проблем зі здоров'ям важливо зазначити, що:

Довжина шлунково-кишкового тракту становить 16 метрів, розділена на 5 частин, а саме: стравохід, шлунок, дванадцятипала кишка, тонка кишка, товста кишка.

Кожна з цих частин розділена клапаном, який називається сфінктером. У нормальному стані всі клапани закриті. Однак ситуація змінюється, коли ми вживаємо нездорову їжу або міцні ліки: сфінктери втрачають свою еластичність, залишаючись відкритими, що неминуче призводить до утворення залишкових, токсичних матеріалів, тоді як поживні речовини важче витягувати.

Звідси до хвороби лише один крок, і єдиним рішенням профілактики, в даному випадку, є очищення кишечника.

Першим кроком до детоксикації кишечника є прийняття детоксикаційної дієти для поліпшення травлення та засвоєння поживних речовин.

Таким чином, для полегшення дієти відмовляться від усіх продуктів, які утримують токсини в організмі і не дають їм вільно виходити назовні.

Тістечка (білий хліб, тістечка, булочки), молочні продукти, риба, м'ясо - це продукти, які слід вилучити із щоденного меню і замінити фруктами (сирими), овочами (сирими), свіжими соками, горіхами, фундуком, цільним зерном, трав'яні чаї, зелений чай та джерельна вода (мінімум 8 склянок на день).

У той же час в меню вказується введення продуктів, що виробляють тепловий ефект: цибуля, часник, перець, імбир, гвоздика та кориця. Будьте обережні! Вони викликають апетит, а їх надлишок може пошкодити печінку і жовчний міхур. Тому цей вид їжі буде вживатися в помірних кількостях.

Насіння льону містять ненасичені жирні кислоти Омега 3, 6 і 9, олеїнову кислоту, лінолеву кислоту, смугасту кислоту, клітковину, вуглеводи, слизи, магній, марганець, калій, комплекс вітаміну В.

Вміст клітковини допомагає регулювати роботу кишкового тракту, а оскільки вони (клітковина) не перетворюються на вуглеводи, рівень цукру в крові не підвищується, що також корисно для діабетиків.

Насіння льону допомагають детоксифікувати

Як отримати лляне борошно

Льняне борошно можна придбати в готовому вигляді або отримати, подрібнивши комерційно придбане насіння льону. Рекомендується подрібнити ту кількість, яку ми хочемо використати.

Лікування за допомогою лляного борошна

Для очищення кишечника споживайте 1-3 ложки лляного борошна щодня протягом 3 тижнів.

Його можна поєднувати з йогуртом, збитим молоком або кефіром. Його вживають щодня під час сніданку (він замінює сніданок), і протягом 2 годин після введення препарату нічого не їстиметься. Натомість ви можете споживати скільки завгодно води. До суміші можна додати мед, а потім можна пити медову воду.

→ У перший тиждень змішайте столову ложку лляного борошна і 100 мл. кефір

→ На другому тижні змішайте 2 столові ложки лляного борошна зі 100-150 мл. кефіру або збитого молока

→ На третьому тижні змішайте 3 столові ложки лляного борошна та 150 мл. кефір, йогурт або збите молоко

Ліки з лляної муки повністю очистить слиз, відкладення калу, паразитів та регенерує мікофлору кишечника.

Це також забезпечує нормалізацію обміну речовин, регулювання ваги, спалювання жиру, позитивно впливаючи на ліпідний обмін.

Лікування ідеально підходить для шлунково-кишкового тракту, коліту, шлунку, дванадцятипалої кишки, виразки, ревматичних захворювань, запальних проблем, верхніх дихальних шляхів, циститу, пієлонефриту, надмірної ваги, порушень ліпідного обміну, високого рівня холестерину, печінки та нирок, гіпертонії, серцево-судинні захворювання, запори, геморой, менопауза.

Насіння льону протипоказані людям, які страждають на шлунково-кишкову непрохідність, стриктуру стравоходу, хворобу Крона. Вони заборонені під час вагітності та годування груддю.