Детоксикація рисом - дієта при проблемах з щитовидною залозою

Чи можете ви також провести детоксикацію за допомогою рису? Так, звичайно, це навіть давній метод детоксикації, відомий із китайської медицини чи Аюрведи.

Метод - це день голодування із запіком. Це щадний, але ефективний спосіб детоксикації та відновлення фізичної форми.

До речі, детоксикація - це ще одне слово для знекислення або очищення. Голодування, прибирання чи детоксикація - все те саме.

Це завжди про це, розряд для досягнення. Це змушує органи працювати краще:

печінка підтримується в їх нормальних показниках детоксикації
Нирки може випасти легше
шкіри може легше розщеплювати речовини

Оскільки печінка і щитовидна залоза працюють разом, також очевидно, що детокс позитивно впливає на функціонування щитовидної залози.

«Фабрика шнапсу в кишечнику» робить вас втомленими

Скарги на Хашимото та інші проблеми зі щитовидною залозою можуть включати:

постійно втомлюється
безенергетичний
млявий і млявий

Це досить чіткі ознаки того, що печінка перевантажена. Це не обов'язково означає, що печінка хвора і що показники печінки повинні бути поганими. Навіть до цього може виникнути сильний стрес, якщо печінка обробляється сивушним спиртом через кишечник. Це алкоголь, який піднімається в кишечнику під час процесів бродіння і таким неприродним шляхом досягає печінки. Один говорить про "фабрику шнапсу в кишечнику". 😉

Особливо при дисбалансі кишкових бактерій, наприклад у випадку з Candida, постійно виробляється «шнапс», який порушує функції печінки і, таким чином, призводить до втоми, браку енергії та втоми.

Якщо кишечник полегшений рисовим голодуванням, печінка також покращується, і людина стає живішою.

Час з часником і лимоном допомагає печінці

Процес може бути підтриманий часниково-лимонним лікуванням, коли перед одним постає питання, яке з двох методів лікування краще або чи слід робити обидва відразу.

Рис швидкий у Хашимото

Якщо у вас є Хашимото або інші проблеми зі щитовидною залозою, ви можете використовувати рисове голодування на додаток до дієти з лікувальними макробіотиками (MBH), щоб швидше вийти з інсулінорезистентності. Це основа для уникнення спалахів. Також ознайомтесь із протизапальною програмою Хашимото тут.

Також часто легше починати простий рис швидко, коли ви втомлені та знесилені. Як тільки ваша голова стане яснішою, легше буде переходити до нової дієти.

Чому рис швидко детоксикується?

З одного боку, рис, як відомо, чистить ефект на кишечник
з іншого боку, за один день рисове голодування усуває всі інші стреси з раціону

Тіло отримує вихідний, так би мовити. Якщо йому зазвичай доводиться мати справу з перетравленням і переробкою стресових продуктів, це неможливо в день рисового посту. Спокійне повернення.

Перш за все, печінка дякує вам за цю перерву. Вона може зосередитися на одному зі своїх численних завдань: детоксикації.

Чим менше печінка повинна турбуватися про нові токсини, тим ефективніше вона може працювати. Логічний. І коли печінка працює добре, це викликає різноманітні приємні реакції, такі як підвищення пильності або кращий сон.

Що таке рисове голодування?

З рисовим постом за день не можна їсти нічого іншого, як довго зварений рис. Це насправді конге.

Звичайно, як і будь-який засіб очищення, в день рисового голодування випивається багато чистої води. Я рекомендую очищати та підживлювати воду за допомогою багаточистого фільтра. Якщо ви зателефонуєте в Pinnow-Gesundheitswelt, ви отримаєте більше інформації.

Голодування з конге - один день на тиждень.

“Мені просто добре, коли я постився протягом дня. Це як внутрішнє очищення. Згодом мені стає легше, хоча насправді я не вживаю нічого, що викликає стрес ".

"Однак сьогодні вранці, на мій подив, я почувався дуже свіжим і життєво важливим!"

Пост без голоду

Більшість людей, які ніколи не постили, бояться голоду. Голодувати також було б абсолютно неправильно. Рисове голодування є формою Короткий піст і ти не голодуєш.

Тому що ви можете з’їдати скільки завгодно рисової каші. Тому немає почуття голоду, навпаки, ви ситі.

Готується така велика порція конгі, що її вистачає на кілька прийомів їжі на день.

Коли найкращий час для посту рису?

Ясна відповідь: зараз. 🙂 Оскільки немає певної пори року, коли слід чи не слід робити детоксикацію. Функція детоксикації печінки виконується постійно щодня. Ви також можете підтримати їх у будь-який час.

Думати про детоксикацію лише навесні занадто коротко. Деякі вважають, що це пов’язано із “весняною втомою”. Це далеко не все. Постійна втома, мабуть, не існувала б взагалі, якби люди регулярно постили рисом.

Тонкий завдяки детоксикації?

Ну, давайте подивимось, як це відбувається зі схудненням ... 🙁 Майже всі, хто швидко пройшов рис, повідомили, що наступного дня у нього плоский живіт. Багато насправді втрачають цілий кілограм за день.

"Це чудово працює для мене, включаючи плоский живіт ..."

Але це не означає схуднення, оскільки шлунок і кілограми зазвичай швидко повертаються. Якщо одночасно не виправити звичний раціон, мало що зміниться. Тому метою детоксикації швидше має бути не втрата ваги, а очищення організму.

Бажаю вам успіхів у вашому рисовому детоксикації!

Невеликий онлайн-курс для швидкої надання першої допомоги за адресою

аутоімунне запалення (Хашимото, Бадедов, суглоби.)
Алергія, головний біль, депресія .
різні проблеми з травленням, такі як гази, печія .

. і до речі до Втратити вагу.

Є одна для обміну та спільноти приватний Група у Facebook!

"Після рисового голодування шлунок насправді тонший"

Автор: Мене звуть Джутта Брун. Я вже багато років є натуропатом і надаю інформацію про харчування та натуропатію при проблемах зі щитовидною залозою. Отримайте тут мої поради щодо щитовидної залози, і ми залишимось на зв’язку!

6 коментарів

Дякуємо за ваш корисний внесок !
Ви, напевно, вже рекомендували, який рис використовувати в іншому місці. Чи можете ви дати мені підказку, особливо чи це має бути коричневий рис? Я запитую, тому що часто пишуть, що білий рис не є основним, і мені цікаво, що ви про нього думаєте.
багато привітань
Регіна

так, це повинен бути коричневий рис як основна їжа. Неправильно, що білий рис не повинен бути "основним". Ефект не формує основи, якщо рис погано пережовувати.

Оскільки в моєму тілі після ТКМ тепло, я дуже погано переношу часник, цибулю тощо, і тоді завжди маю проблеми з очима (затуманення зору) та проблеми з травленням.
Чи є часниково-лимонний засіб для мене?

Дякую за відповідь заздалегідь!

коли такі реакції відбуваються, це, як правило, пов’язано з печінкою. Тоді цілком могло бути, що засіб вивільняє завали. Не можу сказати, чи станеться це, і чи отримаєте ви ліки. Якщо ви вже знаєте, що у вас є такі проблеми, коригування дієти було б доречним.

Оскільки одне лише лікування, мабуть, не усуне основну проблему. Лікування - це завжди лише супровід харчування.

Привіт, у мене чутливість до хашимото та глютену, чи слід взагалі уникати рису? Багато привітань, Стефані

Привіт Стефані, ти можеш зробити рис швидко, не вагаючись. Толерантність до глютену постійно змінюється. Детальніше читайте тут.