Детоксний чайний засіб для схуднення або товарний засіб Defimedia

чайний

Багато людей споживають детокс-чай, щоб схуднути. Це трохи тенденція, коли ви хочете скинути кілька кілограмів і мати плоский живіт. Однак чи справді вони ефективні, як ви думаєте? На думку дієтолога Тінуші Сообра, переконання, що ці "чаї" допомагають нам схуднути, спалювати калорії, посилюють метаболізм, пригнічують апетит або навіть підвищують рівень енергії, не обов'язково базується на наукових дослідженнях.

Існує обмеження щодо доказів, що підтверджують це твердження. Крім того, деякі інгредієнти цих чаїв іноді є рослинними проносними засобами, що може збільшити ризик певних шлункових ускладнень.

Часто люди, які п’ють ці чаї, худнуть, оскільки вживають менше калорій. Вживання більшої кількості рідини для наповнення шлунку, створюючи відчуття «повноти», знижує загальний апетит. “На етикетках цих продуктів ви прочитаєте, що вживання цих чаїв повинно поєднуватися зі здоровою дієтою, що призведе до втрати ваги.

Дійсно, тільки чаї, що містять такі компоненти, як теобромін і теофілін, можуть мати сечогінну дію. Чай також містить дуже потужні антиоксиданти, включаючи катехін і особливо кофеїн. Правильна дієта та регулярні фізичні навантаження залишаються важливими для схуднення », - говорить дієтолог.