Детокс-тест Teatox, детоксикаційний засіб з чаєм
Особливі: Детокс
Детокс-тест Teatox, детоксикаційний засіб з чаєм
частина перша
Слід визнати, що я скептично налаштований перед тим, як взяти інформаційний аркуш про засіб для лікування «Teatox Skinny Detox»: Один чай вранці, один чай ввечері, і я повинен бути "худий"? Не можу не нахмуритися.
Але якщо ви уважніше подивитесь на філософію Teatox, ви швидко зрозумієте, що Втрата ваги не на перший план у режимі прийому чаю є лише побічним ефектом комплексного плану харчування. У той час, як багато готових соків та супів забезпечують вас повною кількістю їжі або смузі, за допомогою препарату Teatox вам доводиться детально розбиратися зі своїм харчуванням - і активізуватися самому.
Потрібні та Негідні
Електронна книга дає корисні поради на кількох сторінках, а також містить кілька рецептів, які повинні полегшити перехід до детоксикації їжі. Я відразу помітив список плюсів і недоліків: Наприклад, я харчуюсь відносно здоровою їжею, я не вживаю м’яса, солодощів, а також часто і зернових продуктів, але трохи хвилююся про те, що не пити каву. З пробігом близько шести, переважно чорних, чашок кави, обійтися без неї може бути "цікаво". До першої кави я зазвичай навіть не доступний.
Перший день з Teatox
У перший день лікування Teatox я встаю раніше, ніж зазвичай, бо знаю: Відтепер я повинен снідати. Зазвичай моя ранкова програма робиться швидко: я готую каву, стрибаю під душем протягом часу і випиваю чашку-другу кави, поки я готуюся. ЯЯ не пам’ятаю, коли востаннє перед роботою сідав снідати, а тим більше пити чай.
Коли я відкриваю банку "Доброго ранку", виникає перший сюрприз: у бідоні є сипучий чай. Тому я подумки пишу пакетики для чаю у своєму списку покупок, щоб мені не довелося виривати шматочки чаю з зубів під час лікування. Наступний сюрприз приходить, коли ви його спробуєте: Хм, це смачно! Чай з лимонника і сенчі надає чаю освіжаючу і водночас гірку нотку. Корінь імбиру одночасно зігріває тіло. Не такий поганий початок дня, я думаю, під час їжі мюслі з йогуртом та фруктами.
Багато води - це велика проблема під час режиму Teatox. Протягом дня я продовжую ловити себе, занурений у роздуми, кладу кружку кави в кавоварку. В останній момент я згадую, що кава - це табу, і наповнюю мою пляшку водою. Я насуплено п'ю пляшку з водою за робочим столом, поки моє тіло зараз повідомляє про відмову від кави з головним болем та каліцькою втомою.
Обідня перерва у салатному фуршеті
Щодня у їдальні видавництва є вегетаріанська страва. Тільки ця страва зараз є стравою з макаронних виробів і тому не входить до складу препарату Teatox. Найпізніше в салатному фуршеті мій настрій знаходиться на найнижчому рівні, і я сварливо заздрю колегам з детоксикації соку, яким взагалі не доводиться турбуватися про свою їжу.
Врешті-решт: постійне відвідування туалету не дає мені достатньо спати протягом решти дня. Не дивно, що з літрами води, яку я вливаю в себе, відволікаю.
Вечеря та гарний нічний чай
На вечерю є сковорода з середземноморськими овочами, яку я навмисно зробив щедрішою, оскільки побачив, що вегетаріанська їдальня з їжею не підійде і на наступний день. Тож я запаковую решту в Tupperware на наступний день. Нарешті, міксер дає мені смузі з бананів, чорниці та апельсинового соку.
Вранці я дізнався про ліс у роті, і цього разу готую чай для маленької каструлі. Вечірній чай також дуже смачний, і я насправді відчуваю, що це допомагає мені трохи розслабитися. Чи справді він пов'язує токсини для більш спокійного і глибокого сну, як зазначено в електронній книзі, я не можу судити, але тієї ночі я сплю міцно - а наступного дня я свіжий і жвавий.
Частина ІІ
Тиждень Teatox закінчився, і певна рутина повільно настає. Моє тіло також пристосувалося до нового ритму, і це, незважаючи на досить нерівний початок.
Найкраще виведення кави
Перші кілька днів я передусім помічаю, що більше не п’ю кави. Перші кілька годин у редакції я відчуваю відверте похмілля - і алкоголь, звичайно, також заборонений під час лікування Teatox. Тільки зараз я помічаю, як я звик пити каву. Одного разу я навіть ловлю себе на подрібненні кількох кавових зерен, а потім нюхаю свіжу мелену каву. А в місцевій кав’ярні я купую безглуздо дорогу каву гейшу - щоб її не пити, я просто хочу. Це трохи божевільно.
Це тіло живе не в повітрі і любові поодинці. # Кава також є частиною цього.
Жалісливі люди пропонують мені каву без кофеїну, але я відмовляюсь від неї з переконання. Є час і місце для кави без кофеїну: "Ніколи" та "У сміттєвому кошику".
Повна без гарніру
Їсти свідомо для мене не складно, лише сніданок потрібно ретельно спланувати до ранкового пориву мого ранкового бурчання. Замість того, щоб варити каву, я вранці кладу в миску йогурт, мюслі та фрукти і змиваю смузі. Купили. Хто встигає приготувати смузі вранці?
В обідній час мені приносить користь можливість самостійно складати страви у їдальні. Отож один день є лосось із зеленою квасолею, а інший день - брокколі з горохом та корінням. Завдяки мюслі вранці, я не сумую за вуглеводами як гарніром, і відсутній мій звичайний обідній випивка (інакше кілька основних страв та десертів добре прилягають до мого шлунка, а іноді і я міг би ще рости).
З невеликою кількістю курки я гризу фрукти та горіхи, а ввечері у мене також є авокадо з кварком та яєчнею. Найкраще в цьому: я ніколи не голодую і мені це подобається.
Від кавового холікера до чайника
Тим часом, шановні люди в Teatox надіслали мені свою Thermo-Go-Bottle - скляну термо-пляшку з вбудованим ситцем для чаю, і таким чином усунули одну з моїх найбільших проблем з Teatox. Якщо я в перші кілька днів у бурхливій ранковій гонці я спалив цілий рот майже киплячим гарячим чаєм, я можу просто заварити чай у пляшці Thermo-Go вранці, взяти його з собою, і чай буде до приємної питної температури найпізніше до ранкової редакційної конференції . І крім цього, пляшка також виглядає дуже добре.
У мене вже є гарний нічний чай у горщику, він мені так смачний. Давайте подивимось, чи насправді це триває два тижні.
І? Зауважте щось?
Я сумую за випадковою обжерливістю, повністю відірваною від розуму і зануреною в гори макаронних виробів та картоплі фрі. Насправді, тяга залишилася в минулому з початку лікування препаратом Театокс. Я почуваюся добре, і виведення кави майже закінчилося. З гарним ранковим чаєм я отримую легкий поштовх, щоб почати день, а чай для доброї ночі забезпечує правильний кінець. І я згадав, що сплю набагато краще? Вперше за тривалий час я ввечері добре засинаю, а вранці прокидаюся розслабленою та настороженою. Почуватися добре!
Якби я десь знайшов час для занять спортом, режим детоксикації був би повним. Я спробую це на наступному тижні.
Ви можете прочитати наступного тижня в третій частині досвіду Томаса про театокс, чи вдається Томасу займатися спортом, і який його висновок щодо лікування театокс!