Детокс-ванни для ніг, факти чи вигадки; Нога дзен

Яка користь від детоксикації ніг? Мені здається, це перше запитання.

Основні моменти, які ми розглянемо:

Як відомо, дезінтоксикація ніг виводить токсини з організму через ноги.
Зміна кольору води відбувається не через те, чи діє детокс чи ні.
Існує кілька доказів того, що практика не є ефективною.
Замість того, щоб інвестувати в дороге обладнання, дізнайтеся про класичну ванну для ніг

Детоксні ванночки для ніг стають дедалі популярнішими, часто в інститутах вибиваються обіцянками на кшталт: "остаточно позбавити своє тіло від усіх шкідливих токсинів".

Вони говорили про токсини - від домішок у повітрі до хімічних речовин у вашому домі та інших косметичних засобів. Завдяки зростаючій популярності, дезінтоксикація ніг на ногах зараз пропонується в деяких оздоровчих та оздоровчих спа-центрах, альтернативних оздоровчих центрах і навіть вдома.

Якщо вас цікавить тема, ось що вам потрібно знати.

Як це працює ?

Як повинна працювати іонна детоксикація ніг? Кажуть, що цей процес працює для виведення токсинів з вашого тіла через ноги.

Наприклад, найпопулярніша машина IonCleanse, яку рекламують як безпечний спосіб позбавлення від токсинів в організмі, спрямована на іонізацію води для ванн для ніг.

Цей процес дає водню у воді позитивний заряд. Цей позитивний заряд призначений для залучення негативно заряджених токсинів в організм. Вважається, що іони у воді для ванн для ніг містять заряд, який дозволяє їм зв’язуватися з важкими металами та токсинами у вашому тілі, подібно до магнітів.

Чому вода змінює колір під час процесу? ?

Що викликає зміну кольору води, це токсини ?

Деякі прихильники детоксикації ніг стверджують, що якщо вода у ванні для ніг змінює колір, це означає, що детокс працює, справді, ви могли б легко повірити в це, адже ні ?

Хіба що це ні !

Працює чи ні детокс, це не має нічого спільного з кольором води. Колір води може змінюватися з ряду причин, таких як наявність домішок у воді. Це трапляється так само добре, коли ви все-таки приймаєте ванну.

Колір води може навіть змінюватися через саму ванну для ніг. Хоча виробники ванн для ніг стверджують, що іонізуючий заряд виводить метали та токсини з тіла суб'єкта, нічого не можна сказати, що вилучені метали насправді не є ... тими, що є в самій машині. !

Електрика у виробі може призвести до корозії металу у ванній для ніг. Це частково могло пояснити зміну кольору води. Більшість машин для детоксикації ніг також використовують у воді спеціальні солі, які можуть взаємодіяти і спричиняти зміну кольору води.

Що говорить дослідження ?

Як завжди з суперечками, ми залишаємо це науці. Щодо цього питання, слід визнати, що дослідження є дещо обмеженим, хоча деякі факти свідчать про те, що практика не є ефективною.

Дослідники у дослідженні 2012 року глибоко вивчили ванну для ніг “IonCleanse” і виявили, що процес жодним чином не знижує рівень токсинів в організмі. Вони також дійшли висновку, що ванна для ніг не стимулює організм самостійно виводити токсини, як це роблять нирки або печінка.

Слід зазначити, що більшість доказів, що підтверджують цю практику, є анекдотичними.

Чи можу я спробувати ?

Гарантія: розслаблююча ванна для ніг 3 роки
Комфортне регулювання температури води за 5 кроків (від 35 до 48 ° C)
Вібраційний та пухирчастий масаж, можливий сухий масаж

Більшість людей, крім тих, у кого відкриті рани або інфекція на ногах, можуть насолоджуватися розслабленням, яке може забезпечити тепла ванна для ніг. Тим не менш, вам не потрібно купувати дорогий засіб для детоксикації ніг.

Натомість використовуйте солі Епсома, з детоксикатором для ніг або без нього, у традиційній ванні для ніг, щоб освіжити та очистити ноги.

Ванна для ніг може стати чудовим способом розслабитися після важкого дня або допомогти відновити кровообіг на ногах. Вони також можуть бути корисними, якщо у вас синдром атлетичної стопи.

Ризики та попередження

Ось потенційні побічні ефекти ванни для детоксикації ніг:

нудота
блювота
страх висоти

Якщо ви вирішили придбати засоби для детоксикації ніг для використання вдома, переконайтесь, що знаєте, як правильно користуватися машиною перед першим використанням.

Можливі побічні ефекти детоксикації ніг включають нудоту, блювоту або запаморочення.

Якщо у вас діабет, вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як спробувати детоксикацію ніг. Цей процес може вплинути на рівень цукру в крові. Якщо ваші ноги відчувають зменшення, ви можете отримати опіки при тривалому зануренні в гарячу воду.

Пам'ятати

Немає досліджень, що підтверджують використання детоксикації ніг, але немає підстав підозрювати, що процес шкідливий або небезпечний.

Якщо вас цікавлять переваги, ви можете почати зі стандартних ванн для ніг. Замочування ніг у гарячій ванні з ефірними оліями або солями Епсома може стати чудовим способом охолодити та підбадьорити вас.