27 тиждень вагітності - 27 тижнів аменорея - 27 тижнів
Ось ви нарешті! З цього тижня ви починаєте свій останній триместр! Вітаю, скоро це закінчиться. На цьому 27-му тижні вагітності ви починаєте підготовку до появи дитини. Це дівчинка чи хлопчик? Ви вже думаєте про чудовий маленький одяг, який ви збираєтеся їй придбати.
Хоча ви вже звикли до своєї ситуації, ви вводите місяць, який, як відомо, виснажує мам. Але не хвилюйтеся, всі мами проходять через це, і, маючи багато відпочинку та повноцінного харчування, це можна зробити. !
На боці дитини
А якщо ні, то з боку мами, як справи ?
На 27 тижні вагітності ви набрали вагу. До того ж ти нетерплячий. Ви вагітні віками! І ви відчуваєте, що ніколи не народите! Але не хвилюйтеся, більшість жінок відчувають це приблизно на 7-му місяці! Трохи терпіння, скоро це закінчиться.
Ось трохи того, що ви будете проходити протягом цього тижня:
- Цей стрес нетерпіння може бути шкідливим для вашої дитини. Дійсно, останньому потрібно трохи довше залишатися в животі, інакше при народженні він не міг дихати самостійно. Позитивезе, дихай і пильно пильнуй, щоб захистити свою маленьку кохану !
- У міру збільшення ваги ви відчуваєте себе по-справжньому важким, і ви починаєте по-справжньому думати про дієту. Будьте обережні, це дуже погана ідея! Натомість просто стежте за своїм харчуванням! Живіт бере більшу частину ваги, тому не хвилюйтеся, це нормально.
- Втома більше присутня. Ви можете навіть бути схильні до частого безсоння з тих чи інших причин. Відпочивайте якомога більше !
- По мірі зростання матка стискає грудну клітку. Результат, у вас дуже швидко задихається !
- Ваші нирки працюють набагато більше, допомагайте їм, пиючи воду !
- Об’єм крові збільшився, в результаті з’являються припливи, від яких ви сильно потієте.
Наша порада, щоб все пішло якнайкраще
- Оскільки ви справді втомилися, радимо максимально відпочити. Оскільки ваш випираючий живіт може турбувати, ляжте на бік і підніміть ноги на подушках. Це позиція, яка повинна бути зручною для вас.
- Ваші нирки дуже перевантажені. Щоб уникнути проблем із інфекціями сечовивідних шляхів тощо, пийте багато, до 1,5 л на день.
- Слідкуйте за своїм харчуванням: віддайте перевагу здоровому, різноманітному та збалансованому харчуванню. Не сідайте на жодну дієту без згоди лікаря.
- Поговоріть зі своїм чоловіком про свої тривоги, це дозволить вам випорожнитися, і він заспокоїть вас.
- Пройдіть уроки підготовки до пологів !