Дев’ять помилкових уявлень про целюліт - Bodyteam Winterthur - Масаж - Антицелюліт - Епіляція -
Дев'ять помилкових уявлень про целюліт
В Інтернеті існує безліч міфів про целюліт. Тепер ви дізнаєтесь, чому багато тверджень про целюліт не відповідають дійсності.
Ми розглянули найпоширеніші помилки щодо целюліту.
Помилка No1
Біг підтюпцем допомагає проти целюліту
Біг підтюпцем корисний для серцевої діяльності, кровообігу та працездатності. Це підвищує спалювання калорій і разом зі здоровим харчуванням зменшує відсоток жиру в організмі. Але потрібно враховувати одне: стукіт при наступі послаблює сполучну тканину. Я особливо рекомендую жінкам зі слабкою сполучною тканиною використовувати більш щадні вправи, такі як ходьба, піші прогулянки або плавання.
Помилка No2
Целюліт може бути від крему
Сьогодні існують дуже хороші креми, які насправді розгладжують шкіру та протидіють целюліту. Такі креми можна використовувати для зміцнення верхнього шару шкіри. Тоді вм'ятини більше не будуть виглядати так сильно. Однак це лише симптоматичне полегшення. Справжня проблема, здуті жирові клітини, залишається. Застосування лосьйону, в ідеалі щодня, можна розглядати лише як допоміжний захід.
Помилка No3
Дренаж лімфи допомагає проти целюліту
Ми розрізняємо три типи целюліту: - жировий целюліт, з жировими відкладеннями - волокнистий целюліт, із затвердінням - набряклий целюліт, з водою Якщо у вас чистий жировий целюліт або чистий волокнистий целюліт, лімфодренаж вам ні до чого. У цьому сенсі лімфодренаж означає для вас втрачений час - і втрачені гроші. Але якщо у вас набряклий целюліт, це інакше. Дренаж лімфи насправді має сенс. Однак ваш терапевт повинен спочатку послабити сполучну тканину, щоб розчинити фіброз і спайки. Тільки тоді лімфодренаж допоможе.
Помилка No4
Чоловіки не хворіють на целюліт
Насправді, як правило, шкіра апельсинової кірки у чоловіків не розвивається. Це пов’язано головним чином зі структурою сполучної тканини чоловіків та гормональним балансом у чоловіків. Однак у рідкісних випадках у чоловіків також може розвинутися целюліт. А саме, коли чоловіки - наприклад, з медичних причин - отримують естрогени. Жіночий гормон впливає на еластичність сполучної тканини, що може призвести до утворення вм'ятин, тобто апельсинової кірки.
Помилка No5
Тільки жінки з надмірною вагою мають целюліт
Ні! Однозначно ні! Ожиріння і целюліт - це дві різні речі. Є жінки з ожирінням, у яких гладка шкіра без целюліту. А є стрункі і навіть худі жінки, які страждають на целюліт. Ожиріння, звичайно, може посилити наявний целюліт. Однак вирішальним фактором є сполучна тканина. Якщо сполучна тканина особливо м’яка і податлива, жирові клітини стають помітними знизу - навіть у худорлявих жінок.
Помилка No6
Радикальні дієти допомагають боротися з целюлітом
Потрібна надзвичайна обережність при краш-дієтах. Цьому є дві причини: - Після швидкого схуднення шкіра повинна дуже швидко скоротитися. - Знаменитий «ефект йо-йо» занадто часто дотримується невдалої дієти - ви знову набираєте вагу. Все це означає великий стрес на сполучну тканину. Результат, так би мовити, попередньо запрограмований: целюліт погіршується. Повільне зниження ваги, навпаки, може назавжди розгладити шкіру та зменшити целюліт.
Помилка No7
Апельсинова кірка є лише на стегнах
Сідниці та стегна більш схильні до апельсинової кірки, оскільки в цих зонах зберігається більше жиру через гормональні фактори. Але живіт, талія, надпліччя і навіть литки також не застраховані від непривабливих вм’ятин!
Помилка номер 8
Викликають шлаки
Багато консультантів з целюліту поширюють думку, що целюліт спричинений «продуктами обміну речовин, що накопичуються в підшкірній жировій клітковині. Целюліт не має нічого спільного з «відходами метаболізму». Якби це було так, будь-який патологоанатом міг би легко виявити ці «шлаки». Але, наскільки мені відомо, цього ніколи не робилося. Не вважайте це дивним?
Помилка номер 9
Останній шанс ліпосакції
Багато жінок розглядають операцію як крайній засіб для усунення вм'ятин. Хірургічне втручання ніколи не буває нешкідливим. І результати далеко не завжди переконливі. Є дуже хороші альтернативи, які є щадними, але при цьому ефективними. Безумовно, варто провести деякі дослідження.
Помилки про целюліт: Відео
У наступному восьмихвилинному відео ви дізнаєтесь, чому багато тверджень про целюліт неправильні: