Ді; твербанд е
Перехід навігації
Меню довідки
- Ліворуч
- Натисніть
- Інформація
- Продукти
- Дієтологія
- Учасники
- Асоціація
- Корисна інформація для споживачів та професіоналів
Головне меню
- 2020 рік
- 2019 р
- 2018 рік
- 2017 рік
- 2015 рік
- 2014 рік
- 2013 рік
- 2012 рік
- 2011 рік
- 2010 рік
- 2009 рік
- 2008 рік
- 2007 рік
- 2006 рік
- 2005 рік
- 2004 рік
- 2003 рік
- 2001 рік
пошук
Обслуговування членів
Більше вмісту
Дієтична асоціація е.
Godesberger Allee 142-148
53175 Бонн
Порушення ковтання
Виявлення того, що ви більше не можете їсти та пити, оскільки ковтання перестає працювати належним чином, означає зниження такої якості життя для відповідної людини і може призвести до великого психологічного стресу. Тому на наступних сторінках ми зібрали інформаційний матеріал про причини, наслідки та ознаки, а також допомогу та поради щодо дієти при дисфагії.
що змінюється?
Є новини щодо дитячих сумішей та наступних сумішей: з осені 2008 року батьки знайдуть на полицях не лише звичні упаковки, але й упаковки з новим дизайном. Тому ми зібрали для вас обширний інформаційний матеріал.
Навіщо зважувати?
Небажана втрата ваги може статися на будь-якій стадії раку. Тому ми підготували для вас путівник.
Профілактика восени та взимку:
Додатковий вітамін D для маленьких дітей запобігає дефіциту
Бонн, 24 жовтня 2017 р. - Для маленьких дітей може бути доцільним давати їм додатковий вітамін D восени та взимку. Тому що, особливо в місяці з невеликим сонячним промінням, достатня кількість запасів не гарантується Їжа не може заповнити дефіцит, але є й інші варіанти.
Вітамін D також називають "сонячним вітаміном" - з поважної причини: УФ-випромінювання, що поглинається шкірою, необхідне організму, щоб пройти попередню стадію, щоб стати активним
Може утворюватися вітамін D. Якщо бракує достатньої сонячної радіації, як в осінньо-зимові місяці, оптимальне постачання вже не гарантується. Незважаючи на те, що організм може зберігати вітамін D, запаси часто не діють до кінця зими.
Діти особливо потребують вітаміну для здорового росту кісток. Крім того, наукові дослідження показують, що імунна система також значно корисна від цього важливого вітаміну. Проблема: практично неможливо отримати достатньо вітаміну D лише за допомогою їжі. Це пов’язано з тим, що він у більшій мірі міститься лише в декількох продуктах харчування, включаючи яйця, жирну рибу та деякі їстівні гриби. Тоді до дефіциту вітаміну D недалеко.
Порожні магазини найпізніше до кінця зими
«Той, у кого було багато сонячного світла протягом літа, також отримає користь від резервуарів для зберігання, спочатку заповнених восени та взимку. Однак у певний момент вони витрачаються, і рекомендується додаткова доза вітаміну D. Зрештою, в наших широтах період "низького освітлення" починається в жовтні і триває до березня ", - резюмує Ніколас Тінг.
Тінг - самозайнятий дієтолог, який спеціалізується на годуванні дітей. Як незалежний консультант, він працює, серед іншого, в кампанії з харчування дітей. Ініціатива була розпочата минулого року Федеральною асоціацією виробників продуктів харчування для спеціального харчування (DIÄTVERBAND). Фахівці з питань харчування інтенсивно займаються питаннями харчування дітей одного та двох років.
"В ході нашої роботи ми помітили, наскільки важлива ця тема в осінньо-зимові місяці, особливо для малюків", - резюмує Тінг. «Ось чому ми визначили деякі важливі ключові моменти щодо дефіциту вітаміну D у маленьких дітей для всіх батьків та опікунів. Наші результати також є актуальною темою на порталі ".
Подихайте свіжим повітрям і взимку
То що допомагає запобігти дефіциту вітаміну D? Найважливішим моментом є: фізичні вправи на свіжому повітрі щодня. Влітку наповнити пам'ять; взимку, щоб якнайкраще використовувати наявне світло.
Крім того, батькам слід подумати про додатковий запас вітаміну D. Вітамін D є стандартним для немовлят у перший рік життя. Але продовження цього заходу має сенс і для дітей молодшого віку. Це можна зробити шляхом введення таблеток або через продукти, спеціально збагачені вітаміном D.
Дитяче молоко містить вітамін D.
Наприклад, дитяче молоко містить від 0,6 до 3,0 мікрограма вітаміну D на 100 мілілітрів, залежно від віку. Дві чашки або склянки дитячого молока із середнім показником 200 мілілітрів можуть покрити до 50 відсотків щоденної потреби у вітаміні D у віці одного та двох років. Це базується на інформації Німецького товариства з харчування (DGE): маленьким дітям у Німеччині, Австрії та Швейцарії рекомендується вживати 20 мікрограмів вітаміну D на день у зимові місяці, якщо вітамін не синтезується самостійно.
В основному, вам слід обговорити питання профілактики вітаміну D зі своїм педіатром, наголошує Ніколас Тінг. Він є контактною особою з усіх питань щодо даної теми і може оцінити, чи підходить і яка форма профілактики вітаміну D.
І Тінг підкреслює: дорослим також не шкодить отримувати інформацію. Оскільки вони занадто часто страждають від нестачі вітаміну D, навіть не підозрюючи про це.
Додаткова інформація
Інформаційний портал кампанії з харчування дітей (www.kleinkind-ernaehrung.de) розглядає себе як керівництво для всіх батьків маленьких дітей. На додаток до науково обґрунтованих текстів, існує безліч практичних порад щодо щоденного харчування малюків - від ідей для сніданку до вибору найкращих жирів і вічного питання про те, скільки солодощів потрібно, до напоїв, придатних для малюків, і як боротися з негативною харчовою поведінкою. Нова функція з осені 2017 року - це область для спеціалістів дитячого саду з великою кількістю порад щодо впровадження звичок здорового харчування у повсякденному житті в дитячих садах.
Дві інфографіки на тему вітаміну D та малюків доступні за посиланням: