Діабет 2 типу вдвічі зменшує серцево-судинний ризик навіть при помірній втраті ваги - Big5health

Дорослі з діабетом 2 типу особливо схильні до розвитку серцево-судинних захворювань. Інфаркти та інсульти є одними з найпоширеніших ускладнень діабету та найстрашніших випадків. Зниження ваги може покращити важливі фактори ризику цих вторинних захворювань, таких як тривалий рівень цукру в крові (HbA1c), ліпіди в крові та артеріальний тиск. Добре - але чи насправді це щось приносить у довгостроковій перспективі? Так, і багато, як показує дослідження, нещодавно опубліковане у відомому спеціалізованому журналі Diabetologia.

зменшує

У дослідженні ADDITION Cambridge Жан Стреліц та його колеги супроводжували понад 700 людей, у яких діагностували цукровий діабет типу 2, терапевт під час профілактичного медичного огляду протягом приблизно десяти років. Ті люди, які страждають на цукровий діабет 2 типу, маса тіла яких зменшилась на п’ять відсотків і більше протягом першого року після діагностики, мали на 48 відсотків нижчий ризик серцево-судинних ускладнень (смерть, інфаркт, інсульт, Ампутація або судинна хірургія на серці або ногах). У людей віком від 65 років ризик був ще більшим, а саме 61 відсоток.

У дослідженні Look AHEAD, опублікованому трохи раніше, серцево-судинний ризик у людей з діабетом 2 типу зменшився лише на 21 відсоток завдяки зменшенню ваги більш ніж на десять відсотків від початкової ваги. Різниця: У дослідженні Look AHEAD постраждалі хворіли на діабет протягом семи років, перш ніж почали худнути. "Втрата ваги на ранній фазі діабету, мабуть, має довгострокові сприятливі наслідки для виникнення серцево-судинних ускладнень", - пишуть у своїй статті Стреліц та його колеги.

Однак тема фізичних вправ та спорту залишається відкритою у цій роботі, оскільки ніяких даних щодо цього не збиралося. Звичайно, може також бути так, що вага зменшувалася лише на основі підвищеної фізичної активності або що люди, які схудли, потім більше рухалися.

висновок: Помірне зниження ваги щонайменше на п’ять відсотків від початкової ваги (наприклад, 5 кг для людини, що важить 100 кг) в результаті здорового способу життя пов’язане з різким зменшенням ускладнень у серцево-судинній системі.

доповідь: Лікар. мед. Крістіан Татчл

джерело: Strelitz J et al. Помірна зміна ваги після діагностики діабету та 10-річна частота серцево-судинних захворювань та смертності. Діабетологія. 2019; 62: 1391-1402

Подивіться на дослідницьку групу AHEAD. Серцево-судинні ефекти інтенсивного втручання у спосіб життя при діабеті 2 типу. N Engl J Med.2013; 369: 145-5

«Втрата ваги найкраще діє завдяки поєднанню підвищеної фізичної активності та оптимізованого харчування. Це дослідження дуже переконливо показує, наскільки важливо - особливо на початку діабету - оптимізація способу життя і як кожна постраждала людина може мінімізувати свій особистий ризик серцево-судинних захворювань ".