Діабет 8 порад щодо запобігання вагітності діабетом

діабет

Як випливає з назви, діабет під час вагітності або гестаційний діабет з’являється під час вагітності і може вплинути на будь-яку майбутню маму. Щоб запобігти цьому, необхідне придбання хороших харчових звичок. Ось 8 порад щодо здорового управління вагою.

Незважаючи на те, що гестаційна схильність та інші фактори, що не підконтрольні майбутній матері, можуть бути пов’язані з гестаційним діабетом, надмірна вага до вагітності та надмірне збільшення ваги під час вагітності є одними з факторів ризику. Отже, для профілактики діабету ви можете спробувати виробити здорові харчові звички та регулярно займатися спортом, в ідеалі до того, як завагітніти.

Ось 8 порад щодо пропаганди здорового управління вагою:

Ці поради взяті з книги "Готуємось до пологів за 7 уроків" Ізабель Рой та Сільві Тібо в Editions de l'Homme. Книга, покликана відповісти на питання, які найчастіше задають майбутні батьки.