Діабет добре чистить зуби
Пародонтит може негативно вплинути на діабет - і навпаки. На ярмарку діабету в Мюнстері зацікавлені сторони дізналися, наскільки гігієна порожнини рота важлива для діабетиків.
Щоденне очищення міжзубних проміжків дуже важливо для діабетиків. Фото: Geuker
Часто недооцінена, хороша гігієна порожнини рота надзвичайно важлива для діабетиків. Оскільки цукровий діабет і пародонтит взаємопов’язані. "У діабетика, який страждає пародонтозом, ризик смерті від серцевого нападу в 2,3 рази вищий", - сказав біолог Майкл Варнкке на ярмарку діабету в Мюнстері.
Зверніть увагу на сигнали тривоги
Пародонтит - це запалення пародонту. Попередній етап - наліт, липке, міцне покриття бактерій, залишків їжі та слини на поверхні зуба. Пародонтит проявляється через глибокі кишені ясен. У ньому накопичується багато бактерій, які через кров можуть потрапити в інші частини тіла та викликати там запалення.
Пародонтит важко виявити для неспеціалістів, оскільки він зазвичай не викликає болю. Тільки стоматолог бачить безліч симптомів. Постраждалі самі повинні стежити за такими тривожними ознаками, як кровоточивість ясен, сильний неприємний запах з рота, незважаючи на чищення зубів, хитання або падіння зубів.
Взаємний вплив
"Діабетики мають в 2,3 рази вищий ризик розвитку пародонтозу в порівнянні з нецуками," - сказав Варнке, який працює в гігієні порожнини рота в Гамбурзі, з подальшими цифрами. І навпаки, захворювання пародонту впливає на рівень цукру в крові. Дослідження показали, що не діабетики можуть стати діабетиками через запущений періодонтит.
Якщо періодонтит лікується успішно, це також позитивно впливає на діабет. "Дослідження показують, що успішна терапія пародонтозу може знизити значення HbA1C приблизно на 0,4%", - підтвердив експерт. Значення HbA1C забезпечує інформацію про довгостроковий рівень цукру в крові.
Поради щодо догляду за зубами
Запобігти пародонтоз можна за допомогою таких заходів:
- Чистіть зуби двічі на день принаймні дві-три хвилини.
- Чистіть між зубами ниткою чи міжзубними щітками один раз на день.
- Використовуйте зубну пасту з фтором. Без фтору немає захисту від карієсу. Якщо пародонтит вже існує або є підвищений ризик його виникнення, необхідні засоби гігієни порожнини рота з додатковими активними інгредієнтами проти нальоту та запалення. Сюди входять такі інгредієнти, як олафтор та фторид цинку, або триклозан та кополімер.
- М’яка щетина краще очищається. Замінюйте зубну щітку принаймні кожні три місяці.
- Проведіть професійну чистку зубів один-два рази на рік. Це необхідно чотири рази на рік для людей із пародонтозом або з підвищеним ризиком. Біргіт Гейкер
Детальний звіт з ярмарку з інформацією про нововведення для діабетиків ви можете прочитати у щотижневому номері 12/2014 на сторінці 96.