Діабет стежте за серцевими нападами DiabeteMagazine
Потрапляння в стани надзвичайного страшного гніву може призвести до серцевого нападу, якщо ви перебуваєте в зоні ризику. У будь-якому випадку, саме це випливає з серйозного дослідження, проведеного в Австралії, яке вказує на те, що сильний спалах може збільшити фактори серцевого ризику. Надмірна нервозність може призвести до серцевого нападу (медична професія називає "Так-цубо". Гнів раптово виробляє велику кількість адреналіну, серце швидко мчить, і кров не надходить до серця досить швидко, (артерії втомлені або стиснуті поганий холестерин), отже, ризик серцевого нападу.
Тривога і стрес
Тривога і стрес викликають цілий ряд ускладнень зі здоров’ям, включаючи високий кров’яний тиск. Підвищується тиск, відчувається потреба в кисні, утруднюється дихання, серце б'ється швидше. Ризик серцевих нападів більший, особливо якщо суб'єкт ризикує, наприклад, курці, хворі на цукровий діабет, холестерин, серце.
Насильницький статевий акт
Ризик серцевого нападу під час статевого акту існує, хоча він залишається статистично низьким. Порівнявши стан здоров’я людей у віці від 50 до 65 років до та після сексу, дослідники дійшли висновку, що ризик серцевих подій приблизно на 2% вищий у осіб із ризиком (курці, алкоголіки та хронічно хворі).
Дійсно, так само, як у спортсменів високого рівня, розлючених та тих, хто перебуває в групі ризику, серцебиття раптово прискорюється під час навантажень. Пацієнтам із "втомленим" серцем слід бути обережними та уникати надмірно сексуальних дій. (але ризик все ще низький).
Випадок задишки, болю в грудях, дискомфорту після статевого акту повинен призвести до консультації.
Ідеальне рішення
Збільште свій опір, займаючись спортом, а не будь-яким видом спорту, вибирайте тонічну ходьбу, їзду на велосипеді, плавання на витривалість, уникайте підняття тягарів.
Перш ніж займатись обраним видом спорту, бажано, щоб ваш кардіолог пройшов стрес-тест, ви легше зрозумієте види спорту, які вам підходять.
Тим, у кого в анамнезі є проблеми із серцем, слід обов’язково звернутися за порадою до свого лікаря або кардіолога.
Слідкуйте за своїм харчуванням
Уникайте занадто жирної, занадто солоної і, звичайно, занадто солодкої їжі.
Виключіть жирні сири, м’ясні нарізки, страви в соусі. Вживання «жирного» час від часу навряд чи стане причиною інфаркту. Саме рецидив і «занадто багато» є ворогом добра. Жир, соуси, солоне підвищують рівень холестерину та артеріального тиску.
Каннабіс, марихуана
Любителі конопель або марихуани страждають серцем. Ці два препарати прискорюють серцевий ритм і розширюють бронхи та альвеоли в легенях. Токсичність потім досягає серця легеневих альвеол. Каннабіс і марихуана збільшують ризик серцевого нападу.
ЧОЛОВІК/ЖІНКА: Чи однакові ознаки серцевого нападу ?
Ознаки вираженого серцевого нападу неоднакові у жінок та чоловіків. Найкраще розпізнавати попередження, що сигналізують про майбутню кризу.
У чоловіків він відчуває сильний біль у грудях, лівому плечі, щелепі.
У жінок вона відчуває сильну втому, нудоту або навіть блювоту.
У 90% випадків сильний біль у грудях, лівому плечі та щелепі відчуває чоловіча стать, відчуття скутості та задухи зберігається, незважаючи на зміну положення або прийом ліків.
Тим часом у жінки болі менш сильні, іноді немає болю ні в грудній клітці, ні в лівій руці, ні в щелепі. Інфаркт важко визначити. З іншого боку, почуття пригніченості на рівні грудей та між лопатками, що супроводжується тугою, сильним потовиділенням, болями в животі, нудотою, що супроводжується блювотою, повідомляє про можливий серцевий напад. Ми насправді не знаємо походження. Ці відмінності між чоловіками та жінками. Довгий час це відносять до замісної гормональної терапії, що застосовується під час настання менопаузи, або до контрацептивів, які приймають жінки, оскільки останні, як правило, закупорюють вени та артерії, збільшуючи серцеві ризики.
Жінки та чоловіки в цій галузі не рівні
Загалом, жінки, як правило, менше скаржаться на біль. Коли ці симптоми з’являються, вони часто пов’язують їх із сильною втомою або розладом шлунка. Раптом діагнози запізнюються, під час справжнього інфаркту.
Що робити, якщо у вас серцевий напад ?
Для швидкої та ефективної підтримки рекомендується негайно зателефонувати до Samu, 112 або 15.
Що таке перша допомога ?
Експертні служби негайно опікуються госпіталізованими суб’єктами. Вони лікуються "тромболізом"
техніка, яка працює для зменшення тромбів, що блокують коронарну артерію. На сьогодні єдине відоме та ефективне лікування, яке повинно проводитися якомога швидше протягом двох годин від початку кризи. Кожна хвилина на рахунку. Госпіталізованих пацієнтів лікують за допомогою методики, яка називається «тромболіз». Це передбачає розщеплення тромбів, які блокують коронарну артерію, використовуючи препарати, що вводяться через інфузію. Таке лікування, найефективніше на сьогоднішній день, може бути проведене лише протягом двох годин з моменту появи симптомів. Кожна втрачена хвилина в кінцевому підсумку призводить до зменшення кількості волокон серцевого м’яза, які пацієнти, незалежно від статі, ніколи не відновляться.
Сонце, або вітамін D, та серцевий напад.
Це вже не доведено, вітамін D або 20 хвилин щоденного перебування на сонці значно зменшують ризик серцевих нападів. Вітамін D запобігає відкладенням всередині артерій і надає їм більшу гнучкість при розширенні. Нестача вітаміну D (до 15 нг/мл) подвоює ризик інфаркту міокарда;
У разі інсульту втручання екстрених служб повинно проводитися протягом 5 або 6 годин після серцевого нападу.
Інсульт, загальні симптоми
- Слабкість щоки та губ.
- Параліч одного або декількох м’язів обличчя.
- параліч однієї або декількох кінцівок.
- Порушення чутливості на дотик, мертва рука, утруднення мовлення, порушення зору, втрата рівноваги.
- Екстрений номер: 15 (Саму)