Діабетичний шоколад та інші продукти ✚
Окрім пластирного насоса та пакетиків для ваших ліків, є ще кілька корисних продуктів для діабетиків. У харчовій галузі також є спеціальні пропозиції, такі як діабетичний шоколад. Далі ви дізнаєтесь, що справді корисно, а без чого можна обійтися.
Основні факти з першого погляду
- Ваші щоденні речі знайдуть найкраще місце в діабетичній сумці.
- У деяких випадках портативний патч-насос може замінити щоденний шприц
- Для профілактики діабетичної стопи важливе значення має якісне та підтягнуте діабетичне взуття.
Повсякденне життя з діабетом: аксесуари та найважливіші продукти
Такі засоби для діабету, як патч-насос або діабетична сумка, можуть полегшити ваше повсякденне життя. Однак є також деякі предмети, які більше не приносять користі. Ми даємо поради щодо того, що може бути частиною вашого базового обладнання, і без яких пропозицій ви можете обійтися.
Дві популярні моделі насосів для щоденної інсулінотерапії
На сьогоднішній день досі існує альтернатива шприцам та інсуліновим ручкам для звичайних доз інсуліну: інсулінова помпа. Великою перевагою є те, що його носять на тілі і регулярно постачають його інсуліном, не роблячи нічого поза собою.
Це корисно не лише для дітей шкільного віку, але, звичайно, і для дорослих, які цінують активне повсякденне життя без обмежень. Загалом розрізняють дві загальноприйняті моделі насосів:
Класичний інсуліновий насос кріпиться до живота за допомогою шланга та голки. Голка сидить на кінці трубки і під шкірою. Сучасний варіант - це патч-насос, так званий «одноразовий інсуліновий насос». Наприклад, Омніпод відомий.
Особливістю цієї моделі є те, що вона не вимагає шланга і тому не заважає активному способу життя. Технологія настільки проста, скільки і надійна: ви приклеюєте стручок до шкіри і використовуєте спеціальну систему управління для її управління.
Діабетичний шоколад та інші дієтичні продукти: корисні чи зайві?
При правильному харчуванні діабетики можуть підтримувати постійний рівень цукру в крові та запобігати довготривалим наслідкам, таким як пошкодження судин. Раніше їжу з високим вмістом цукру повністю виключали. Однак на основі нових медичних знань ці вимоги були послаблені, тому час від часу дозволяється перекушувати їжею та в помірних кількостях.
У торгівлі ви можете знайти різні продукти з низьким вмістом цукру або навіть без цукру, такі як варення без цукру або навіть діабетичний шоколад. Більшість із них містять замінники цукру, такі як ксиліт, сорбіт або ізомальт. Однією з переваг цих замінників є те, що рівень цукру в крові насправді зростає не так сильно, як звичайний столовий цукор. На жаль, діабетичний шоколад не містить менше калорій. Вчені не могли знайти жодної позитивної користі від діабетичного шоколаду, дієтичного варення тощо.
Якщо у вас діабет і ви все ще не хочете обходитися без шоколаду, вам слід дотримуватися кількох простих правил, щоб насолоджуватися ним без жалю.
Замість спеціального діабетичного шоколаду ви можете
- Віддавайте перевагу темному шоколаду, оскільки в ньому цукру лише наполовину менше, ніж у молочному
- Використовуйте шоколад, який не містить жирів, як пальмова олія, і має найвищий вміст какао (темний шоколад)
- Насолоджуйтесь в міру
Найважливіше обладнання на місці - з діабетичною сумкою
Окрім вимірювача глюкози в крові та тест-смужок, ви, мабуть, маєте вдома ліки, інсулінові ручки, пристрої для проколювання та інші витратні матеріали. Важливо, щоб ви завжди мали під рукою ці продукти на випадок діабету, будь то вдома чи в дорозі.
Спеціальні діабетичні сумки мають наступні переваги перед звичайними моделями:
- Зручний розмір, але при цьому достатньо місця для зберігання речей
- Практичні відсіки, спеціально пристосовані до загальних аксесуарів
- Невеликі, ізольовані додаткові кишені, наприклад, для використаних тест-смужок на рівень цукру в крові
- В основному також: ізольований відсік для прохолодної упаковки
Безпечне зберігання ваших запасів надзвичайно важливо, особливо коли ви не в дорозі. Зрештою, глюкометри та багато ліків можуть бути чутливими до холоду та тепла. Якщо ви любите подорожувати або їздити на велосипеді, ви навіть можете знайти в магазинах спеціальні сумки для діабету для активного способу життя.
Чи потрібен діабетикам спеціальний одяг?
Ваш звичайний одяг насправді цілком адекватний повсякденному життю. Однак якщо ви носите насос і ведете активний спосіб життя, спеціальний одяг для діабетиків може стати в нагоді. Є верхня та нижня частини з кишенями та отворами, в яких інсулінову помпу можна зберігати, не привертаючи уваги. Плавки з невеликою кишенькою для насоса є особливо інноваційними.
Однак діабетичне взуття та шкарпетки набагато важливіші. Діабетична стопа - одне з відомих ускладнень, пов’язаних із цукровим діабетом. Через пошкодження нервів у вас менше почуттів в ногах, і ви зазвичай не можете відразу помітити, коли взуття занадто тісна. Щоб уникнути точок тиску та запалення та сприяти здоровому клімату ніг, взуття для діабетиків є розумною покупкою. Ви можете отримати широку консультацію у спеціалізованих роздрібних торговців, щоб знайти ідеальну модель. Важливо звернути увагу на м’які матеріали і купувати взуття по можливості в другій половині дня, коли ноги не надто набряклі. Окрім правильного взуття, заходи по догляду та дихаючі шкарпетки також можуть сприяти здоров’ю ваших ніг.