Діабетики надзвичайно вразливі до COVID-19
«Залишайтеся вдома, - кажуть лікарі, - і так само важливо не набирати вагу». Ось причини.
"У цей період, коли для діабетика обов’язково залишатися вдома, як частина лікування дієта має значення як ніколи. Хворий на цукровий діабет має три компоненти лікування: ліки, дієта та фізичні вправи. Немає руху, дієта повинна бути дійсно суворою ", - говорить д-р Резван Василеску, головний лікар з діабету, харчування та метаболізму в лікарні Колентіна.
"У цей період для діабетика найголовнішим є самоконтроль. Щоб точно знати, скільки і що їсти, щоб не набирати вагу. Зайві кілограми збільшують рівень цукру в крові, виникає дисбаланс, і пацієнт може декомпенсувати. І зараз доступ до лікаря утруднений. Крім того, підтримуйте зв’язок із сімейним лікарем або лікарем-спеціалістом ", - продовжує д-р Резван Василеску.
- Уникайте всієї шкідливої їжі, яка приносить калорії, але не має поживних речовин - торти, тістечка, цукерки.
- Дієта повинна грунтуватися на овочах (крім картоплі). Їх можна вживати нескінченно довго.
- Фрукти - лише один на день, не більше двох. «Моя рекомендація - приймати заморожені ягоди, вони є в супермаркетах і споживати одну чашку на день. У них багато поживних речовин (включаючи вітамін С), мало калорій і низький глікемічний індекс! ", - говорить доктор Резван Василеску. Глікемічний індекс їжі означає її здатність підвищувати рівень цукру в крові.
- Рекомендується щодня їсти сирі олійні фрукти, поки вони поміщаються в одній руці, не більше. Волоські горіхи, фундук, фісташки приносять корисні, поліненасичені жири. Не перевищуйте суму!
- Вкрай необхідно щодня вживати порцію тваринного білка: 70-80 грамів м'яса або риби або вареного яйця або не більше. 50 грам сиру. Тваринні білки життєво важливі для імунної системи людини, а також для підтримки м’язової маси.
- "Ви можете їсти макарони, рис або поленту - порцією до 150 грам, але не в той же день, а по черзі. Спочатку перевірте рівень цукру в крові, а потім з’їжте ці вуглеводи. Якщо рівень цукру в крові високий, відмовтеся від порції рису, хліба, поленти, макаронних виробів ", - говорить доктор Резван Василеску, головний лікар з діабету, харчування та метаболічних захворювань лікарні Колентіна.
З 19 березня лікарня Colentina перетворилася на відділ, призначений для прийому пацієнтів з COVID-19.
Чому діабетики ризикують? Можливі пояснення
Патогенні коронавіруси людини (важкий гострий респіраторний синдром, тобто SARS-CoV та COVID-19, тобто SARS-CoV-2) зв’язуються з клітинами-мішенями через фермент, що називається ACE2.
Фермент міститься в слизових оболонках - слизовій оболонці носа, слизовій оболонці ротової порожнини та слизовій оболонці очей, але на шкірі його немає. Ось чому новий коронавірус передається через очі, ніс, рот, але не через шкіру.!
Фермент, що називається АСЕ2, також виробляється епітеліальними клітинами легенів, кишечника, нирок та судин.
"Пацієнти з гіпертонічною хворобою та хворі на цукровий діабет є одними з найбільш чутливих до інфекції COVID-19", - говорить Всесвітня організація охорони здоров'я.
Можливою причиною називається фермент ACE2, який у цих категоріях існує у більших кількостях, зазначає медичне видання The Lancet, посилаючись на три дослідження, проведені до цього часу на пацієнтах, у яких важка пневмонія розвинулася внаслідок зараження новим коронавірусом, і які в в той же час вони були діабетиками або гіпертоніками.
За даними Румунського товариства діабету, харчування та метаболічних захворювань, 1,7 мільйона румунів страждають на діабет.