Схуднути за будь-яку ціну -10 кг мінімум - Дж; вирішив схуднути - FORUM Nutrition - Doctissimo

Звідси моя назва теми розмови Я хочу схуднути за будь-яку ціну. Я більше не витримую себе, не витримую свого зору в дзеркалі чи на фотографіях .

Мені 22 роки (незабаром), я вимірюю 1м60 і важу 71 кг .

Приблизно рік тому я наближався до 80 кг, вирішив зареєструватися на спортивну діяльність: танці + зумба. Саме завдяки цьому мені вдалося програти .

Я хочу скинути мінімум 10 кг, але я не можу втратити навіть два .

Я ходив до дієтолога, але це мене не змінило. Я намагаюся більше займатися спортом, ніж танцями. Але вже на своїй роботі я весь час стоячи біжу справа наліво, це також дозволяє займатися спортом .

ЯКЩО у вас є підказки чи підказки, мені цікаво. Я думаю про хірургічне втручання, але оточуючі настійно його не рекомендують, враховуючи мій молодий вік .

Заздалегідь дякую

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Що стосується дієти Дюкана, то, перебуваючи в галузі медицини, я проти, є багато негативних наслідків, до того ж мені доводиться жонглювати досить суттєвими недоліками .

Я ніколи не вкладаю солі в їжу, мені це не подобається, і я сильно скорочую цукристі продукти .

Будь-яка сода, рідко я приймаю її теж .

Навіть моя дієта трохи зменшилася, але я не втрачаю .

Подібні теми

2012 => Я ХОЧУ Схуднути

втратити мінімум 20кіло

14 років. Великий. Вирішив схуднути

Відгуки для схуднення. (Спалювач жиру)

Я теж хотів би скинути 10 кг, я там відкрив розмову: 10 кг скинути. шукати підтримки.

До швидкої зустрічі, мужність, ми туди дійдемо.

Спасибі, не дуже. Я хотів би схуднути на 3 кг, але не можу втратити зайву вагу. Нещодавно друг розповів мені про гейлорські дієти з високим вмістом білка . хтось знає ?

Я не знаю, але це до вас запитати .

Після цього існує багато досить небезпечної дієти залежно від людини .

Працюючи в галузі медицини, я довго розмовляю з лікарями, і вони чітко говорять нам, що справжнього секрету схуднення немає, будь то дієта на все життя або нічого. Тоді часто все, що "добре" для нашого особистого смаку, забороняє нам .

Після особистого, я почав зменшувати кількість, більше газованих напоїв .

Подібні теми

Я ХОЧУ ВТРАТИ ШВИДКО І ДОБРО

Я вирішив схуднути, цього разу і буду.

Нова група для схуднення - Квебек !

схуднути зелена квасоля за 1 місяць

Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?

Як скаже будь-який лікар, дієта для схуднення - це дієта на все життя, на жаль, найменше відхилення або припинення цієї дієти, коли ми досягаємо ваги, яку шукаємо, ми повертаємо собі всі свої втрачені кілограми, а іноді і вдвічі .
Немає нічого кращого, ніж зменшення кількості, усунення всієї газованої води, і особливо маленької тяги між прийомами їжі, щоб не слухати я думаю ^^
Я насправді не знаю, яку систему хроноживлення можна побачити .

Ви зменшили удачу .

Я теж приєднуюсь до вас ^^
Ось мені, мені 30 років, і після кілограмів, набраних за час вагітності, я сьогодні намагаюся скинути останні 8 кілограмів, що залишилися, але марно
але я готовий на все, щоб знайти свою фігуру, бо я справді погано почуваюся у своєму тілі
будь ласка, зв'яжіться зі мною, якщо вам також потрібна підтримка
і удачі всім особливо!

Подібні теми

Нова група схуднення - Квебек !

схуднути зелена квасоля за 1 місяць