Коли їжа визначає повсякденне життя - різні речі з Німеччини; Світ - WESER-KURIER
Їжа чи центр життя? Коли думки про їжу домінують у повсякденному житті, це сигнал тривоги. Однак ті, хто страждає від харчових розладів, таких як булімія або анорексія, багато роблять, щоб приховати свою ненормальну поведінку. Надін * і Ян *, двоє молодих людей з південного району Верден, змогли звільнитися від порочного кола.
Їжа чи центр життя? Коли думки про їжу домінують у повсякденному житті, це сигнал тривоги. Однак ті, хто страждає порушеннями харчування, такими як булімія або анорексія, багато роблять, щоб приховати свою ненормальну поведінку. Надін * і Ян *, двоє молодих людей з південного району Верден, змогли звільнитися від порочного кола.
Верден. Надін було 13, коли все почалося. "Лише набагато пізніше я зізналася собі, що була анорексичною", - каже вона через вісім років. Спочатку вона просто хотіла позбутися зайвої ваги - незалежно від того, яким чином. Дівчина вирішила більше займатися спортом. "Але це не спрацювало, я був просто лінивий".
Потім вона почала пропускати їжу. "Я думав: якщо ти будеш менше їсти, ти теж не товстієш". Коли виявилися перші ознаки успіху, вона схудла, вона зробила крок далі і намагалася обійтися без усіх "жировиків". "Шоколад і солодощі загалом, картопля фрі або жирні сосиски - це все були мої вороги", - пояснює Надін. На той час вона вже була "глибоко в болоті". "Все оберталося навколо їжі, хоча я майже нічого не їв. Яблуко вранці, йогурт і скибочка тосту протягом дня. Без вершкового масла, звичайно, лише покритого нежирним трав'яним кварком".
У якийсь момент її батьки могли б помітити, що з нею щось не так: "Але оскільки вони самі переживали дуже напружений час, і їх розлука вже була помітна, вони насправді були більше заклопотані собою", - каже Надін. Щоб уникнути настирливих питань, вона намагалася або уникати їжі разом, або обходила твердження, що вона вже їла вдома у друзів. "Звичайно, вони помітили, що я схудла. Але оскільки я заздалегідь був трохи пухким, вони виявили, що це більше позитив, а також звинуватили це в моєму статевому дозріванні, що моє тіло змінюється".
Надін: "Для мене схуднення стало видом спорту і, зрештою, справжньою залежністю. Я завжди думала, що один кілограм все-таки можливий". Коли їй було 15, у неї виникли серйозні фізичні проблеми. Її волосся випало через недоїдання, і вона відчувала постійну втому та виснаження. "Це був момент, коли мої батьки, які зараз були розлучені, зрозуміли, що я серйозно хворий. І тоді все відбулося дуже швидко: візити до лікаря, призначення консультацій і, нарешті, терапія".
Її навіть госпіталізували на три місяці, повідомляє Надін. "Але пройшов деякий час, перш ніж я міг піти в клініку. Вас не прийняли туди, поки не досягли певної ваги. При моїх 34 кілограмах на той час я важив занадто мало". Вона змусила себе набрати кілька кілограмів, що було для неї нестерпним випробуванням.
Терапевтична підтримка була припинена чотири роки тому. Як вона сьогодні? "Краще. Я навмисно не кажу добре, бо знаю, що певним чином мені завжди буде погано. Якось мене все ще турбує їжа", - сказала Надін. Їжа, мабуть, ніколи для них не була б нормальною. "Зараз я їжу майже все, але я все ще пильно стежу за своєю вагою і рідко дозволяю собі робити певні речі. Легкість, яку я мала, маючи справу з їжею в дитинстві, мабуть, ніколи не повернеться до мене. "
Довгий час «мати можливість їсти вільно» було неможливим для Яна, якому зараз 23 роки. "Коли мені було 17, я помітив себе, що я трохи більш повнотілий, ніж інші. Менш чутливі товариші по команді з футбольної команди ніколи не втрачали можливості вказати мені це. Зрештою, капітан нашої команди навіть надрукував" Дікі "на розмивальній сорочці. Він засміявся, коли йому подарували сорочку, але насправді це була для нього дуже принизлива ситуація.
"Тоді в моїй родині був двоюрідний брат, який лікувався від булімії", - каже Ян. Тож він був знайомий з цією темою. Побачивши звіт про розлади харчової поведінки і помітивши, як легко відмовитися від їжі, яку ви їли, він просто спробував її. "Довгий час я блював лише тоді, коли у мене було відчуття, що я з'їв занадто багато або неправильно. Проблема полягала в тому, що цього відчуття я відчував все більше і більше".
Ян все більше відходив від своїх друзів. Він уникав зустрічей, де було зрозуміло, що ви замовите піцу. Скасовані зустрічі, коли в програмі була їжа. Коротше: "Я розірвав майже всі соціальні контакти". Однак був один, хто не хотів так легко прийняти. Це був його найкращий друг. "Це мене врятувало". Ян пояснює, як це сталося: "На вечірці він почув, як я кидаю. Коли я пояснив це занадто великою кількістю алкоголю, він відповів, що спостерігав за мною цілий вечір і бачив, що я не мав що пити . " Друг запитав, чи пов’язане блювота з його втратою ваги.
"Я вже не міг цього терпіти. Мені було абсолютно погано. Мені було не тільки дуже погано у футболі, але і психічне пошкодження". Ян вилив сердечко своєму другу. "Ми довго розмовляли. Не лише того вечора. Я зрозумів, що руйную себе. Я не хотів продовжувати так жити".
Ян каже, що не займався терапією. "Це було б для мене надто незручно. На той час розлади харчування ще вважалися хворобою дівчат". Тим часом поводження з їжею нормалізувалось. "Оскільки я нещодавно став батьком, у мене знову все пройшло гладко". Його порада всім, хто постраждав: "Отримайте допомогу швидше, ніж пізніше. Як тільки ви дійшли до того, що залежність керує вашим життям, важко з неї вийти".
* Ім'я змінено редактором
Коли їжа визначає повсякденне життя
Двоє молодих людей розповідають, як пережили булімію
"Втрата ваги була зроблена для
мене до спорту, а потім до прямої залежності ".