Діабет-Ожиріння відновлює метаболічний баланс
У житті ми отримуємо відповіді лише на питання, які ставимо. Чи справді ми ставимо правильні запитання, щоб зупинити вибухонебезпечне збільшення діабету та ожиріння (давайте поговоримо про діабет) у всьому світі ?
Чи може лікування діабету стати предметом нової моделі діагностики та лікування складних хронічних захворювань ?
Яке правильне визначення діабету або інсулінорезистентності, або метаболічного синдрому, або переддіабету ?
Чи повинні ми бути схвильовані новітньою медикаментозною терапією або відкриттям генів при цукровому діабеті? А як щодо таких ліків, як китайська? Найважливіше питання - як лікувати діабет з культурної, соціальної, політичної, етіологічної точок зору в системній та біологічній парадигмі.
Чи ми закладаємо правильні основи, щоб виявити причини порушень нашого метаболічного балансу та його відновлення? Чи поглиблюють сучасні дослідження критичні процеси відновлення саморегуляції нашої складної біології чи навіть самовилікування ?
Ми можемо зрозуміти, що хвороба виникає внаслідок причин і станів, і що хвороба, як правило, корениться в спробі організму виправити основний дисбаланс або дисфункцію. Ми можемо прагнути не змінювати, не блокувати або не втручатись в нормальні обмінні процеси, але навчитися вдосконалювати, сприяти та сприяти нормальній роботі .
Можливо, нам потрібно переорієнтувати лікування захворювання на діабет та/або ожиріння (діабет) і зосередитись на основних метаболічних дисфункціях, які виникають внаслідок вибору способу життя та культурних звичок. Очевидно, що фармакологічний підхід приречений на провал. Лікування пацієнта, який не займається фізичними вправами, харчується з обмеженим вмістом поживних речовин і недосипає, останнім модним статином можна порівняти із ударом меча. Вода (міф про Сізіфа не за горами!).
Простота цієї точки зору є основою 2 клінічних уявлень.
1) По-перше, знайти та усунути або виправити перешкоди для нормального біологічного функціонування (спадковість, продукти харчування, токсини, інфекції, алергени та стрес).
2) По-друге, створити умови природної гармонії (обов’язково унікальні для кожної людини) для відповідного біологічного та психо-духовного функціонування (основні поживні речовини, вода, повітря, сон, ритм, любов, особисте оточення).
Назва або визначення хвороби та лікування захворювання стають набагато менш важливими, ніж гармонія внутрішнього середовища, що породила симптоми. Ми не можемо уникнути вимог народитися на Землі залежно від природи та один від одного, щоб процвітати.
Обмеження сучасного сучасного погляду
Тисячолітня парадигма
То що ми знаємо про причини діабету чи метаболічного синдрому? Що ми знаємо про різні фактори, що впливають на його вираження? А що ми знаємо про те, як впливати на метаболізм, який клінічно викликає гіперінсулінемію, дисліпідемію, запалення, коагуляцію, гіпертонію, центральне ожиріння? Чи існує спосіб мислення та лікування пацієнта в клініці, який одночасно вирішує всі ці проблеми, не вирішуючи жодного з них окремо чи безпосередньо? Відповідь - так.
Цукровий діабет/ожиріння може бути клінічною моделлю для вирішення проблеми, яка є ендемічною для сучасної медицини, - для лікування симптомів, а не причини - та для вдосконалення розуміння того, як поліпшити біологічне поле; оптимізувати стан харчування; покращують життєвий тонус за допомогою специфічних поживних речовин; регулювати імунітет та обмін речовин за допомогою таких заходів, як дієта, фізичні вправи, боротьба зі стресом та адекватний сон, що разом може мати набагато більший вплив, ніж будь-яке фармакологічне лікування.
Сучасні дослідження оцінювали ефекти вдосконаленої дієти (низьке глікемічне навантаження, велика кількість зернових волокон, поліненасичені та мононенасичені жирні кислоти, низький вміст транс-жирів); помірні до енергійні фізичні вправи 30 хвилин на день; заборона куріння і вживання половини алкогольного напою на день. Було підраховано, що у 84 941 жінці, яка брала участь у дослідженні, 91% усіх діабетиків можна було запобігти.
Ця сучасна «вдосконалена» (і оцінена) дієта схожа на традиційний спосіб харчування згідно з принципами китайської медицини; однак це має й інші аспекти, які ми повинні враховувати, зокрема Ци в центрі життєвої сили та його відповідність природі.
З цитованих досліджень видно, що понад 35% наших калорій надходить з 2 продуктів, генетично чужих генам та біології людини - генетично модифікованих монокультур кукурудзи та сої, які вливають майже всю перероблену їжу, вироблену в промисловому сільському господарстві або на трансформаторах. Ці оброблені харчові продукти негативно впливають на фізіологію людини та обмін речовин. Вони модифікуються і стають нашою клітинною структурою.
Принципи Ян Шенг "Живлення життя"
Проходячи життєвий цикл, кожен з них еволюціонує і змінюється від моменту до моменту. Ця властивість життя може бути прирівняна до дії сили, яка визначає майбутнє людини і веде її від народження до смерті. Цю силу життя, яка нас населяє, ми будемо називати життєвою силою. Саме від якості цієї життєвої сили залежить здоров’я та довголіття.
Ця життєва сила дорогоцінна: завдяки своїй поведінці та способу життя ми можемо живити її або навпаки розганяти. Це як столиця, зберігачами якої ми є. Ми можемо швидко розтратити його або навпаки управляти ним таким чином, щоб змусити його рости.
Здоров’я та довголіття зумовлені трьома елементами:
• спадковість: це повністю залежить від усіх попередніх поколінь і, особливо, від останнього, що дало нам життя.
• навколишнє середовище: людина не має сили безпосередньо її модифікувати; воно обмежене, оскільки воно ділиться з іншими чоловіками. Це не залежить виключно від особистості, але може захиститися від неї.
• спосіб життя та поведінка: ці два фактори безпосередньо залежать від кожної людини, оскільки це стосується повсякденних звичок.
Незалежно від спадщини чи якості навколишнього середовища, завжди є можливість витратити більш-менш швидко природну життєву силу, а отже, втрутитися в її життя.
Китайська дієтологія протягом тисячоліть спеціалізується на вихованні та підтримці життєвих сил для підтримки оптимального здоров’я. Орієнтована переважно на рекомендації, пристосовані до конституції кожної людини, певна кількість основних правил благотворно впливає на вагу, ліпіди та метаболізм глюкози, включаючи наступне:
- 1. Їжте і пийте у вареному і гарячому вигляді.
- 2. Складіть трапезу навколо злакових та бобових культур, прикрашаючи їх різноманітними сезонними овочами.
- 3. Віддавайте перевагу овочам, а не фруктам.
- 4. Розглядайте м’ясо як приправу.
- 5. Змінюйте смаки, кольори, форми та текстуру продуктів.
Інші ключові фактори способу життя також впливають на наш метаболічний баланс. Вправи, зокрема цигун, змінюють метаболізм скелетних м’язів та покращують всмоктування глюкози, знижують ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ), підвищують ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ), знижують кров’яний тиск та знижують артеріальний тиск. Запалення та окислювальний стрес. Дисфункція вегетативної системи із симпатичною гіперактивністю (енергія Вей) погіршує резистентність до інсуліну та глюкози та ліпідів і сприяє центральному ожирінню. Отже, методи поліпшення парасимпатичної (енергії Ін) та зменшення симпатичної активності, такі як цигун чи медитація, можуть мати захисний або навіть терапевтичний ефект при метаболічному синдромі та діабеті.
Хоча ці методи лікування можуть мати меншу або обмежену користь, якщо їх вивчати окремо, у поєднанні, наближаючи природні умови харчових продуктів та видів діяльності, з якими ми розвинулися, вони можуть суттєво допомогти запобігти та лікувати діабет як центральну причину прискорення епідемії дегенеративні захворювання, включаючи серцево-судинні, нейродегенеративні та пухлинні захворювання, які мучать старіння населення та дітей.