Діана Чистол "Суперпродукти допомагають схуднути, але недостатньо"
- Надя Дарі
- 26 лютого 2019 року читання 3 хв
Якщо ви хочете навчитися здорово худнути і мати стійкі результати, то ви повинні забути слово "дієта", визнати, що змін не відбудеться за одну ніч. Так вважає Діана Чистол, відомий блогер, натуропатичний консультант та активний пропагандист здорового способу життя. Діана рекомендує вам озброїтися достатньо терпіння і бути готовими до довгострокових змін. Що стосується суперпродуктів, то блогер розповідає, у чому насправді секрет.
Діана Чистол, натуропатичний консультант, автор Elablog.com
"Ваше спасіння не від 5 столових ложок спіруліни, а також від чайної ложки куркуми, але від того, як ви будете знати, як прийняти здоровий спосіб життя, також важливо, як ви регулюєте та знаєте власний метаболізм. Перш ніж я рекомендую ці суперпродукти, вам слід пам’ятати кілька важливих речей ", - розповідає нам Діана на Elablog.com.
Ніщо не творить чудес, поки ти не здаєшся ...
"Ці продукти не творять чудес, лише якщо ви вводите їх у свій раціон. Якщо ви максимально не зменшите споживання борошна та жирної їжі, особливо їжі тваринного походження: вершкового масла, вершків, м'яса, соусів, оброблених та красиво упакованих із супермаркету, повірте, ви не отримаєте надто вражаючих результатів ... ", хотів забити блогер, веган-фругівор протягом майже 10 років.
Тож якщо ви хочете мати хороші результати, споживайте деякі з цих продуктів у поєднанні зі здоровим харчуванням і, звичайно, не забувайте про гармонію зовні і всередині! А саме щодо цих, а також інших тем, за допомогою яких ви можете гармонійно поєднувати харчування та самопочуття ззовні, Діана виступить на семінарі в Кишиневі.
Супераліментела:
Кориця - Це прискорює обмін речовин, запобігає відкладенню жирів в організмі та знижує рівень цукру в крові. Додайте корицю в чай або навіть у веганські десерти (без цукру, борошна тощо), ми просто говоримо про схуднення.
Куркума - Стимулює правильне функціонування жовчі, сприяючи виробленню жовчної кислоти. Це допомагає розщеплювати їжу або жири, тим самим покращуючи роботу травної системи. Отже, ви схуднете завдяки гарному засвоєнню їжі. Ви можете класти куркуму в рослинне молоко, напій, який називається золотим молоком, або в будь-який інший препарат.
Амарант - крім того, що є чудодійною рослиною, що не містить глютену, багата білками і насичена поживними речовинами, вона допомагає вам схуднути, надаючи відчуття ситості при низькій вартості калорій.
Спіруліна - Це відмінне джерело якісного білка, який дає вам тривале відчуття ситості, містить незамінні жирні кислоти, вітаміни, мінерали, антиоксиданти. Він особливо поживний і забезпечує організм майже всіма речовинами, необхідними йому для функціонування на максимальному рівні. Я рекомендую порошок спіруліни, доданий у смузі.
Морінга - Це може допомогти вивести затримку води з організму, тому також рекомендується для усунення целюліту під час дієт для схуднення.
Насіння льону - допомагає запобігти переїданню та створює відчуття ситості. Найкращий спосіб їх споживання - це різні смузі, можливо, з бананом і кількома ожинами.
Насіння конопель - Багате джерело активного магнію, заліза, цинку та калію, насіння конопель, завантажене клітковиною, дуже корисно для схуднення. Він подвійно впливає на схуднення, містить майже 12 грамів білка всього в 3 столових ложках, але також жири омега-3, які допомагають організму боротися з жирами.
Мака - порошок маки багатий вітамінами, мінералами, незамінними жирними кислотами та білками, поживними речовинами, які природним чином підтримують оптимальний рівень енергії, допомагають організму легше відновлюватися та забезпечують чудовий тонус для повсякденної діяльності. Будучи джерелом тіаміну (В1), рибофлавіну (В2), вітаміну В6, кальцію та заліза, які також сприяють підтримці енергії метаболізму.
Більше про збалансоване харчування та те, як натуральна їжа може лікувати певні захворювання, ви можете знайти на семінарі, проведеному Діаною Чистол та її гостею в Кишиневі.
І якщо ви відчуваєте розчарування, тому що ви завжди на дієті без явних результатів, Я МОГУ ВАМ ДОПОМОГТИ. Зв'яжіться зі мною!