Діана Веспер - сертифікований персональний тренер з особистого фітнесу Еннепе-Рур-Крайс
"Тут ви отримуєте свій FAT!"
Діана працює у фітнес-індустрії з 2004 року, а в якості особистого тренера-фрілансера - з 2009 року. Сама Діана набрала і скинула понад 30 кг за 2 вагітності, і, добре знаючи численні проблеми із зайвою вагою, спеціалізувалася на ЗНИЖЕННІ ВАГИ та ФОРМУВАННІ ТІЛА. Діана зробила своїм бізнесом допомагати людям відчувати себе здоровими і вважає, що це важлива частина щасливого життя.
ВИ ТОЧНО ПРАВИ З МНЕ.
Знаючи, що особисті тренування - це не що інше, як дурне членство в тренажерному залі, що ти хочеш тільки найкращого для себе і що ти готовий інвестувати не лише у повсякденну розкіш, але й у своє особисте благополуччя та здоров’я.
Тому що ти скажи мені, чого хочеш досягти, і я знайду ідеальний шлях для тебе, пристосований до твоїх початкових можливостей.
Індивідуальні навчальні плани та обладнання для прокату включені для вас.
Опишіть мені свої ідеї та цілі, дайте мені можливість отримати тонке розуміння вашого життя та вашої особистості!
Дозвольте мені порадити вас на необов'язковій безкоштовній початковій консультації!
. ТАМУ - Я СТОЮ ДЛЯ ВАШОЇ ЦІЛІ - ГАРАНТОВАНО.
Безкоштовна консультація
Повідомлення Діані Веспер
Поточний прайс-лист
Кваліфікація та пріоритети
фітнес
харчування
здоров'я
Навчальні можливості
Член BPT e.V.
Інтерв’ю з Діаною Веспер
Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберегти ваші дані з певною метою та передати їх тренеру. Детальніше про захист даних.
Відповідальна за вміст на цій сторінці профілю: Діана Веспер
адресу
Ексклюзивний персональний тренер GbR
Діана Вечерня
Quellenburgstrasse 78
45549 Шпрокхевель
Телефон: 0163-8899920
Факс:
Електронна адреса: [email protected]
Загальна відповідальність за вміст
Пропозиція Діани Веспер частково складається з редакційного змісту. Діана Веспер відповідає за зміст редакційного змісту.
Що стосується зовнішнього вмісту, на який є посилання: Наступне стосується всіх посилань: Діана Веспер не впливає на зміст та дизайн сторінок, на які посилаються. Використання посилань, що ведуть на сторінки за межами Personalfitness.de, є на власний ризик користувача.
авторські права
Макет веб-сайту, використовувана графіка та колекція внесків захищені авторським правом. Сторінки можуть копіюватися лише для приватного користування, зміни не можуть вноситися, а копії не можуть розповсюджуватися без дозволу. Окремі внески також захищені авторським правом; додаткову інформацію можна знайти там, якщо це необхідно.
Фото кредит
Будь-яке несанкціоноване використання зображень та фотоматеріалів буде притягнуто до відповідальності! Деякі фотографії надходять із безкоштовної колекції зображень www.istockphoto.com.de або shutterstock.com. Фотографи мають права на ці роботи.
Рейтинг клієнтів
Вашу оцінку успішно збережено
Тепер підтвердьте свій рейтинг натиснувши посилання для підтвердження в електронному листі, який щойно надіслано вам. Це гарантує, що огляд справді справжній та від вас.
Ваша особиста команда з фітнесу
Примітка: У виняткових випадках автоматичні електронні листи потрапляють у папку зі спамом деяких програм електронної пошти. Спершу перевірте це, якщо ви не отримали від нас електронного листа. Якщо ви продовжуєте мати проблеми з нашими електронними листами і, наприклад, не отримуєте електронних листів із підтвердженням, зателефонуйте за номером особистої служби фітнесу: тел.: 040 30 104 201 (з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 18:00).
"Будь ласка, дайте мені справедливий відгук, який коротко описує нашу співпрацю. Це допомагає мені як тренеру та іншим клієнтам. Ваш коментар з’явиться на моїй сторінці профілю після короткої перевірки. Чекаю на вашу думку ".
Ваш особистий тренер
Діана Вечерня
Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберігати ваші дані з певною метою. Ваша електронна адреса ніколи не буде відображатися або публікуватися. Однак це допомагає нам зв’язатися з вами у разі надзвичайних відгуків. Детальніше про захист даних ви можете дізнатися тут.
Коли я шукав справжнього колегу, який поєднує теми спорту та харчування в цілісну концепцію, людину, яка знає максимуми і мінімуми, я знайшов Діану.
Я можу схуднути. Я робив це багато разів. -). Я також був платним членом Finessstudio. Завдяки різним відео про вправи та харчовій мудрості з Інтернету я лише став більш невпевненим у собі. Мені потрібне було рішення, яке тривало б для мене; я не просто хотів схуднути, я хотів сформувати своє тіло.
З Діаною я зустрів когось із емпатією, цікавістю та творчістю. Жінка, яка забирає мене в будь-який час, де я перебуваю, також емоційно (якщо я знову стану занадто нетерплячою).
На консультації вона підбадьорила мене, що мої цілі реалістичні. Вона показала, як зміниться моє тіло, за який час, під час тренувань, які я дав. І саме так вийшло.
До речі, вона пояснила мені, як працює моє тіло; зрозумілий для мене. І нарешті, питання харчування у мене вже не виникає. Це сталося без вимоги "дієти", але шляхом передачі знань про мою дієту. Шварцвальдський торт більше не є моїм ворогом, і картопля фрі все ще є частиною мого раціону. Тепер я просто знаю, що відбувається в моєму тілі.
За це я хотів би подякувати ще раз і ще раз і був би радий рекомендувати вас від щирого серця і з переконанням.
Думаю, добре, наскільки Діана схвильована та амбіційна, ставлячись до бажаних цілей та відповідно організовуючи тренінг. Навчання різноманітне та виснажливе залежно від цілей. Тема харчування також розглядається дуже комплексно.
Я вважаю дуже хорошим те, що вона також має справу з невеликими недугами і намагається досягти полегшення за допомогою цілеспрямованого тренування або адаптованої дієти.
Окрім цього, фактором розваги однозначно не гребують.
Як говориться: це працює, і тепер отримуйте задоволення
Діана Веспер є чудовою.
Вона не тільки мегакомпетентна в професійному плані, але й чудова на людському рівні. Мої успіхи в навчанні багато про що говорять! Я просто щасливий і задоволений Діаною і тепер знову собою.
Висновок: Якщо ви хочете зробити щось справді корисне для свого тіла та розуму, Діана - саме те місце! Те, що робить Діана, виходить далеко за рамки "простого" навчання.
Шановна Діана, я від щирого серця дякую вам за підтримку, відданість цій професії та співчуття до нас, клієнтів.
З найкращими побажаннями
Сюзанна
Роками я просто не міг позбутися кількох зайвих кілограмів, хоча, на думку всіх опитаних (лікарів, дієтологів, спортсменів), я ні занадто багато їв, ні робив нічого поганого. У якийсь момент, потрапивши в якесь замкнене коло, яке супроводжувалося постійними проблемами зі здоров’ям, я хотів зробити останню спробу вирватися там.
Я шукав цілісний підхід і швидко знайшов те, що шукав із Діаною. Однак постійно позитивні відгуки викликали у мене скептик. Сьогодні мене розважає пам’ять, оскільки я знаю, що моя думка про Діану та її концепцію є принаймні настільки ж позитивною.
З їх допомогою я не тільки схуднув із прогнозом кількості кілограмів та необхідної тривалості, але моє тіло було практично перемодельовано. Діана сказала, як швачка, менше тут, щось там штовхнуло. і це сталося!
Мій сильний головний біль і біль у спині зникли. Про проблеми в стопах (вальгусний мозок з обох сторін) можна лише здогадуватися. Можливо, я зможу повністю припинити прийом гормонів щитовидної залози зовсім скоро.
Її глибокі знання, особливо в галузі харчування, і демонстрація важливих стосунків допомогли мені вести набагато здоровіший спосіб життя, який відчуває себе неймовірно добре.
Я щасливий, що зробив цей «останній крок»! Отримавши стільки радості та нових ліній посмішки одночасно, і все це так зручно вдома! Також було багато чудового навчального обладнання, яке швидко доставляли на будь-які потреби.
Діана дозволила мені залишатися на м'ячі самостійно, справжньою допомогою та збагаченням на все життя!
Після того, як я займався майже жодним видом спорту за все своє життя, це повільно спало мені. Я з гіркістю пошкодую, якби не хотів закінчити страшними болями в спині, поганим станом та поганим самопочуттям. Спочатку я думав про реєстрацію в тренажерному залі, але потім вирішив проти цього: я хотів працювати цілеспрямовано і ефективно, і я хотів "навчити" себе робити рутинні вправи, не ходячи в тренажерний зал погана погода, нестача часу стримувала б мене на випадок поганого дня. Як мені вдається включити спорт у своє повсякденне життя, стійко, як той, хто ніколи не займався спортом?
Діана була відповіддю на ці запитання: я забронював у неї 10-класну картку, і за цей обмежений час вона не тільки підняла моє тіло та м’язи у форму, але й подбала про те, щоб мені було з нею весело і тепер теж все одно - місяці після останнього побачення - виконуйте вправи щодня, як звичайно. З того часу, як вона прийшла до мене додому, не можна було подолати ублюдка: вправи були нескладними, часто без будь-якого обладнання та різноманітними - і мені не довелося ходити до них у будь-який тренажерний зал.
Завдяки супровідним рекомендаціям щодо харчування, вона також переконалася, що я краще розумію певні процеси і можу враховувати їх у своєму харчуванні - невеликі корективи можуть мати великий вплив.
І зовсім окремо від спорту - Діана - це просто симпатична сильна жінка, якій ви бажаєте лише найкращого. Дякую Діано!
Минуло багато часу, перш ніж я зміг змусити себе написати Діані. Чесно кажучи - я тупо не хотів наважуватися спробувати ще раз. Це досить погано, коли ти товстий, але ще гірше, коли ти сподіваєшся на якісь дурниці щодо втрати ваги, приєднуйся і врешті-решт знову зазнаєш невдачі.
Діана прийшла на «інтерв’ю», запитала про мої цілі та «побажання» та представила ваші варіанти.
Вона розділила мою головну проблему, шлунок, на 3 частини і пояснила мені, як і за який час це зміниться, і вона хотіла звільнити мене від моєї цукрової залежності.
Оскільки моїми основними продуктами були шоколад і кола, і я міг бачити свій живіт у дзеркалі як величезне кільце для плавання - я міг лише посміхатися висловлюванням Діани. Мені теж шкода цього сьогодні.
Ми починали з дуже маленьких кроків. Мені дали навчальні завдання та поради, як повільно зменшити споживання цукру.
Між її візитами я отримував "домашнє завдання", яке я практикував із нею заздалегідь і робив щодня.
сьогодні майже через 6 місяців і на 20 кг менше, у мене за спиною моя перша різдвяна вечірка БЕЗ доміно та чудове свято на лижах, яке було весело, як рідко з підтягнутим тілом та стійкими колінами.
Я ще не там, навіть якщо мій живіт вже змінився так, як це передбачила Діана. За допомогою своїх вправ вона моделює тіло ваших "клієнтів" і підтримує вашу взаємодію з нею, але завжди приємно і позитивно.
Тренування з нею надзвичайно різноманітні, виснажливі, але завжди веселі.
Вона приділяє пильну увагу тому, що вправи виконуються «чисто», і якщо певні вправи неможливо виконати фізично, існує альтернатива.
В ретроспективі було зовсім не складно зменшити вагу за допомогою Діани, і я дуже радий, що зв’язався з нею спочатку.
До того, як я зустрів Діану, я дотримувався однієї дієти за іншою і був учасником тренажерного залу, але мені ніколи не вдавалося мотивувати себе більше 2 тижнів, щоб досягти своєї великої мети - нарешті знову почуватись добре у своїй шкірі.
Близько 4 місяців тому я зустрів Діану, дуже симпатичну жінку, яка випромінює багато енергії та радості життя. З моменту мого життя Діани багато чого змінилося на краще. Я вже схуд на 14 кг, зменшився на 3 розміри штанів і простою не видно. З кожним кілограмом менше на вазі я отримую все більше і більше якості життя. Я вже з нетерпінням чекаю часу, коли мені більше не доведеться соромитися себе в басейні. (Хто цього не знає?) І все це завдяки надзвичайно різноманітним тренуванням та порадам здорового харчування, які справді варті золота. Діані завжди вдається мотивувати вас і враховує ваші власні побажання. Вона керує своєю силою, що ви отримуєте задоволення від руху та відновлення тіла у формі. Не так давно це все здавалося для мене недосяжним і непрацездатним, Діана переконала мене в протилежному, і тепер ціль у мене в руках.
Я можу лише рекомендувати Діану Веспер.
Я вже багато років тренуюся проти проблем зі спиною. З більш-менш великим успіхом - єдине, що мене підтримувало, - це думка про те, наскільки це може бути погано, якщо я не буду робити тренування на спині.
Все змінилося після тренувань з Діаною. Я ніколи не думав би можливим, на що здатне моє тіло, який позитивний вплив це робить на мою спину і, перш за все, наскільки це може бути весело. Діана порадила мені внести деякі зміни в свій раціон, який я спочатку трохи не хотів (^^), але міг реалізувати без проблем, і я почуваюся набагато краще. Спочатку мені довелося навчитися розуміти, як працює моя кістково-м’язова система, і переглянути, якщо не переглянути, поради моїх попередніх фізіотерапевтів, щоб мати можливість працювати над собою.
Дякую Діано! Якщо моя мотивація знизиться, я буду радий зв’язатися з вами ще раз.
У серпні 2011 року я і моє тіло почувались дуже погано. Свій останній шанс змінити щось для себе я побачив у вступі до особистого тренера. Цього разу чергове членство в студії (плата щомісяця - один раз за навчання) не може бути корисним. Потім я випадково вирішив провести пробний тренінг з Діаною Веспер через Інтернет (девіз: "Якщо це не добре, вона більше ніколи не побачить мене").
Це зараз: 2 роки - приблизно 25 кг - невідома кількість літрів поту - багато "Я-НЕ МОЖУ БІЛЬШЕ" і стільки ж сміється.