Діарея (діарея) причина, симптоми, лікування
Якщо в кишечнику сум'яття, і найближчий туалет не може бути достатньо близько, у вас, швидше за все, діарея. Термінове спорожнення кишечника зазвичай відбувається дуже раптово і може привести постраждалих у незручні ситуації.
Хоча діарея сприймається як болісна і дратує, вона може виконувати важливі функції залежно від причини.
Коли ми говоримо про діарею чи діарею?
Не кожен кашоподібний або рідкий стілець слід ототожнювати з діареєю або - як це називається в технічному жаргоні - діареєю або діареєю. Часом коливання консистенції стільця є цілком нормальними, і частота випорожнень також відрізняється від людини до людини та від дня до дня.
Як правило, говорять про діарею, якщо стілець кашоподібний, водянистий або принаймні несформований більше ніж три рази за 24 години. Зазвичай кількість стільця збільшено.
Чому організм реагує діареєю?
Діарея - це не хвороба, це симптом. Кишечник спілкується з вами і сигналізує: щось не так. Цим він може, наприклад, звернути вашу увагу на справжню хворобу, яка вимагає лікування, або він може вказати, що він не може переносити певні продукти або не може їх переносити в такій кількості.
У той же час тіло допомагає собі, забезпечуючи виведення шкідливих речовин або патогенів з організму через посилену дефекацію.
Тож слід серйозно сприймати цей сигнал від організму та з’ясувати можливі причини діареї. Якщо діарея не покращується через 2-3 дні або якщо ви виявили кров у стільці, слід проконсультуватися з лікарем.
Що викликає діарею?
Далекі країни, іноземні страви: є велика спокуса схопити їх. І ось трапилось: ви їли неправильно, а віруси та бактерії вторглися в ваш кишечник. Це вже називає найпоширеніші причини гострої діареї - тимчасові харчові отруєння та непереносимість, а також патогени. До речі, обидва вони часто трапляються у зв'язку з блювотою, саме тому ці випадки часто називають блювотою та діареєю.
Збудники хвороб або отруєння їжею або непереносимість їжі у відпустці настільки часті причини рідких, кашистих або водянистих екскрементів, що вони навіть дали їм свою назву: діарея мандрівника.
Особливо в багатьох неевропейських країнах гігієнічні умови зовсім не такі, як тут. Імунній системі потрібен час, щоб адаптуватися до нових викликів - і у нього цього немає. Він чутливий до невідомих продуктів і не надійно захищає від бактерій та вірусів. Тоді діарею мандрівника часто попередньо програмують.
Стрес і напруга - ще одна причина діареї. Кишечник тісно пов’язаний з нашою нервовою системою, тому розлади травлення, такі як діарея, часто є відповіддю на емоційні стресові ситуації та напругу.
Згадані механізми комунікації між кишечником та нервовою системою поки що не вивчені детально і є предметом сучасних досліджень.
Якщо ви помічаєте діарею, особливо після вживання певних продуктів - наприклад, пшеничного хліба чи різних фруктів, - можливо, у вас непереносимість. У цих випадках ваш організм не може переробити певні речовини в їжі достатньо або погано. На відміну від алергії, харчова непереносимість не є надмірною реакцією імунної системи. Симптоми можуть, але не обов’язково, здаватися набагато слабшими або уповільненими. Це часто ускладнює діагностику, і діарея не завжди пов’язана з непереносимістю їжі. Тут важливо звернути увагу: залежно від їжі, на яку ваше тіло реагує таким симптомом, як діарея, це може діагностувати лікар - наприклад, за допомогою дихального аналізу, аналізу крові або зразка стільця.
Зрештою, різні ліки, такі як проносні (проносні) або антибіотики, також можуть викликати діарею. Найкраще поглянути на вкладиш упаковки та попросити свого лікаря або фармацевта.
Більшість діарейних захворювань закінчуються через 2-3 дні. Якщо діарея триває більше двох тижнів, це називається хронічною діареєю. Це може мати гормональні причини або бути наслідком різних захворювань, таких як целіакія, хронічне запалення кишечника або синдром подразненого кишечника. Рак може також проявлятися симптомами діареї. Якщо діарея не покращується через 2-3 дні або якщо ви виявили кров у стільці, слід проконсультуватися з лікарем.
Що допомагає проти діареї?
Той, у кого діарея природно, хоче швидко від неї позбутися. Особливо при гострій діареї, якщо причинами є стрес, хвороботворні мікроорганізми чи харчові отруєння, проблема, як правило, вирішується сама собою. Шкідливі речовини виводяться з організму рідким стільцем, а імунна система стимулюється до боротьби із збудниками.
Вони можуть допомогти вашому організму впоратися з симптомами. Перш за все, це означає, що ви забезпечуєте ослаблений організм достатньою кількістю рідини та поживних речовин, оскільки, на жаль, вони теж вимиваються з організму у разі діареї. Якщо у вас сильна діарея, розчин електроліту для пиття з аптеки також може допомогти.
Існує багато препаратів для полегшення діареї, але природні варіанти часто набагато м’якше впливають на кишечник. Однак це не означає, що всі рослинні активні інгредієнти добре переносяться і придатні для тривалого використання. Натомість перевірений Mucofalk ® складається з натуральної лушпиння псиліуму, яка позитивно впливає на кишкову флору та може регулювати травлення. У кишечнику вони зв’язують рідину, таким чином набрякають і згущують стілець. Mucofalk ® може підтримувати інші методи лікування та сприяти покращенню консистенції стільця.
Що можна їсти, якщо у мене діарея?
Поки кишечник не заспокоїться, може мати сенс не їсти жодної або легкозасвоюваної їжі. Під час посту з діареєю, особливо діти або люди похилого віку, ризикують втратити занадто багато поживних речовин, саме тому не слід занадто довго залишатися без їжі. Навіть якщо ви голодні або, принаймні, голодні, це сигнал вашого тіла, за яким вам слід слідувати.
Здавна вважалося, що палички з коли та кренделі - це правильне рішення при діареї. Як це часто буває, у таких домашніх засобах є справжнє ядро. Важливішим за їжу, яку ви їсте, є її склад. У разі діареї втрачений натрій, калій і не менш важлива глюкоза - цукор - повинні бути замінені. Натрію багато в крендельних паличках, як і цукру в колі. Наприклад, калій міститься в бананах. Однак немає суворої рекомендації щодо дієти, яка однаково відповідає всім пацієнтам.
Тому не слід надто турбуватися про дієту, якщо у вас діарея. Слухайте своє тіло і їжте або пийте те, що вам подобається прямо зараз. Особливо при блювоті при діареї важливо, щоб ви поглинали поживні речовини взагалі. Як правило, у таких ситуаціях ваше тіло дуже чітко спілкується з вами і дає зрозуміти, що йому потрібно, роблячи ваш апетит до певних продуктів харчування чи ні. Тепер, якщо у вас є потяг до паличок з кренделями та коли, це все, на модерації, цілком прийнятно.
Що можна пити, якщо у мене діарея?
Рідина - це все, що і закінчує всю діарею, і не має значення - майже - що ви п'єте. Однак: напої з високим вмістом цукру та алкоголь напружують ваш кишечник і навіть можуть погіршити діарею. Тому їм слід завжди насолоджуватися в міру. Вода або злегка або несолодкий чай без кофеїну краще. Чай з ромашки та чорничного чаю виявилися досить корисними завдяки протизапальному ефекту. У важких випадках діареї також може допомогти розчин для регідратації з аптеки, який допоможе збалансувати баланс рідини в організмі.
Коли діарея стає небезпечною і чи потрібно мені звертатися до лікаря, якщо у мене діарея?
Гостра, важка діарея, що супроводжується блювотою, може швидко призвести до ризикованої втрати рідини. Тоді постраждала людина відчуває надзвичайну слабкість, може мати головний біль та проблеми з кровообігом і здається апатичною. Якщо ви підтягуєте складку шкіри - наприклад, на животі або лобі - і вона зупиняється замість відтягування назад, тобто шкіра розгладжується повільніше, це свідчить про втрату рідини.
В основному, якщо ви сумніваєтесь, краще відвідувати лікаря один раз занадто часто, ніж один раз занадто мало. Добре, якщо ви знаєте лікаря, який приходить додому, бо вам не доведеться їхати на великі відстані, якщо ви зневоднені. Якщо ваша дитина страждає на діарею, рекомендується ще більше уваги. Оскільки імунна система ще недостатньо або недостатньо зміцнена у маленьких дітей та людей похилого віку, діарея часто може бути для них важчою. Тут загалом бажано проконсультуватися з лікарем.
Також слід звернутися до лікаря, якщо діарея не покращилася через три дні. Ваш лікар огляне вас і в разі необхідності вживатиме подальших заходів.
Про які діарейні захворювання слід повідомити?
Оскільки віруси та бактерії можуть особливо добре поширюватися за допомогою краплинних та мазкових інфекцій, таких як блювота або діарея, про багато діарейних захворювань повідомляється. Повідомлення зазвичай робить лікар, який визначив відповідний збудник. Це також точно знає, про які захворювання повідомляти у відділ охорони здоров’я.
Ротавіруси, норовіруси та сальмонели є особливо важливими прикладами. Перші два частіше зустрічаються у державних закладах, таких як будинки для людей похилого віку чи дитячі садки, і, відповідно, часто страждають люди з ослабленим імунітетом, а також люди з добре функціонуючою імунною системою. Ці два вірусні захворювання схожі за своїми симптомами і частіше виникають у зимові місяці.
Сальмонели мають типовий район розповсюдження на підприємствах з виробництва харчових продуктів тощо. Тут головне - знайти джерело отруєння сальмонелою та, якщо потрібно, вжити необхідних заходів.
Якщо у вас діарея, спричинена заразними мікробами, і ви працюєте з їжею самостійно, про кожну хворобу потрібно повідомити. Це робиться для того, щоб хвороби, які спричиняють діарею, не поширювалися далі. Однак повідомлення робить лікар - не потрібно турбуватися ні про що інше.
Як розпізнати діарею у немовлят?
У немовлят на питання про те, коли говорити про діарею, часто важче відповісти. Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, завжди мають кашоподібний стілець, часто з жовтуватим кольором і білими пластівцями. У немовлят, які годують із пляшечок, стілець, як правило, стає трохи твердішим, але все одно не порівняється зі стільцем з твердою їжею. Якщо ви хочете зосередитись на частоті спорожнення кишечника, більше п’яти кашоподібних стільців на день - це перша підказка - залежно від дитини, цю кількість також можна перевищувати індивідуально цілком природним способом, не пов’язаним із захворюваннями. Зміна запаху може бути кориснішою, ніж кількість стільця та частота випорожнень. У багатьох випадках діарея пахне інакше і є більш образливою. Зміни в поведінці у дитини також є сигналом тривоги, наприклад, коли вони спокійніші або частіше плачуть.
Детальніше про діарею та немовлят читайте в наступному розділі.
У моєї дитини діарея - на що слід звертати увагу?
Немовлята та маленькі діти схильні до захворювань, що супроводжуються діареєю. З одного боку, це пов’язано з тим, що їх імунна система ще не настільки добре розвинена, і тому багато збудників хвороби легко це проводять. З іншого боку, особливо немовлята часто зазнають труднощів при зміні дієти і реагують на це діареєю.
Однак, оскільки в маленькому організмі є менше запасів рідини, ніж у дорослого, і немовлята та діти не відчувають спраги настільки добре, крім того, у маленьких пацієнтів до діареї слід ставитися серйозно.
Ось кілька порад, якщо у вашої дитини діарея:
Якщо ви годуєте грудьми, продовжуйте годувати дитину і годувати дитину якомога частіше.
Якщо дитина дістане пляшку, обміняйте рідину в ній на чай із фенхелю або ромашки приблизно на шість годин, до якого додайте трохи декстрози та щіпку солі.
Пропонуйте дітям старшого віку фруктові та трав'яні чаї, а також воду. Діти часто п’ють більше, коли їм дозволяють приймати напої з соломинкою.
Не давайте нічого їсти дітям з діареєю приблизно протягом чотирьох годин. Якщо згодом у дитини з’являється апетит, можуть бути запропоновані сухарі, слабосолений рис, тертий яблуко або пюре з банану.
По суті: Негайно зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини на грудному вигодовуванні білий стілець або якщо діарея немовляти зберігається протягом шести годин. У маленьких дітей діарея може бути нешкідливою до 12 годин, у школярів до 18 годин, але і тут має сенс якомога швидше проконсультуватися з лікарем.
Це особливо актуально, якщо на додаток до діареї виникає блювота або ви не можете змусити дитину пити.
Лихоманка, біль у животі або затверділа черевна стінка - також сигнали тривоги, на які слід звернути пильну увагу.
Чому діарея часто зустрічається в періоди?
Багатьом жінкам знайоме це явище: коли у них починаються місячні, кишечник також починає рухатися і виникає діарея. Це пов’язано з власними простагландинами організму. Ці гормони відповідають, серед іншого, за структуру слизової матки. Якщо це відхилено в кінці циклу, простагландини вивільняються - і викликають скорочення м’язів в організмі.
Скорочення м’язів важливі для того, щоб змогла пролитися слизова оболонка матки. У деяких жінок вони настільки сильні, що відчувають горезвісні спазми періоду.
Також на кишечник впливають скорочення з боку вегетативної нервової системи - і це з цим погоджується. Результатом є діарея, але симптоми зазвичай стихають через короткий час.
Діарея під час вагітності - що мені робити?
Вагітні жінки з діареєю належать до групи ризику. З одного боку, вони більш схильні до інфекційних захворювань, а, з іншого боку, діарея також може бути небезпечною для дитини. У разі інфекційної діареї або при підозрі на харчове отруєння слід звернутися до лікаря.
Однак діарея під час вагітності дуже часто має досить нешкідливі причини. Заради майбутньої дитини багато вагітних приділяють більше уваги збалансованому надходженню в організм вітамінів і мінералів і їдять більше клітковини. Кишечнику потрібен час, щоб адаптуватися до цієї зміненої дієти і спочатку реагує засмученим - діареєю. Як правило, проблема вирішується через кілька днів, і запор, як правило, виникає внаслідок гормональних змін та переміщення органів зі все більшим животом.
Діарея до кінця вагітності може бути ознакою майбутніх пологів. Тому що: щоб викликати пологи, організм вивільняє простагландини. Ці гормони викликають скорочення м’язів, через що шийка матки розширюється і пологи продовжуються. Це також змушує кишечник скорочуватися і активізуватися, що може проявлятися діареєю.
Отже, діарея може мати багато різних причин. Незалежно від причин рідкого стільця, застосовується таке: пийте багато і проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас постійний пронос або супутні симптоми, такі як лихоманка або блювота.
Будь ласка, запиши: Ця стаття може надати вам вказівки, але не замінить медичну консультацію.