Дієта 2019; Скасування; Фітнес та бодібілдинг для жінок
За останні три дні багато що відбулося, і багато чого змінилося, тому мені доводиться думати про те, що наступний крок.
Жодних змагань наприкінці квітня
Ми з’ясували, що конкурс, на який я прагнув наприкінці квітня, відкритий лише для новачків, і що професійний конкурс наступного дня не пропонує фігурний клас. Ми написали організаторові і надіслали йому мої фотографії, після чого він сказав, що я вже маргінальний для класу бікіні і повинен був би його наростити, тоді я точно був би занадто масивним для фітнесу бікіні і був би знецінений. Ну ... Я насправді сподіваюся, що буду на цьому спиратися, тому це точно не буде для змагань наприкінці квітня.
Як може статися щось подібне?
Всі спортсмени знають проблему, що вам потрібно дуже добре спланувати свої змагання заздалегідь, і якщо немає точної інформації про обрані змагання - особливо змагання за кордоном є зрадницькими - тоді вам доведеться почекати, поки потрібна інформація з’явиться в мережі запитати. Тим не менше, до цього треба підготуватися, бо змагальну дієту потрібно планувати та виконувати.
Не вперше зі мною трапляється щось несподіване. Хоча ця "шкода" не така вже й дика. Оскільки найгірша ситуація, яку я пам’ятаю, була, коли IFBB Австрія просунула свій основний конкурс на колосальні 3 тижні навесні 2016 року без попередження - і це тоді, коли я сидів на дієті кілька тижнів. Це боляче! Тому що 3 тижні для мене - це добрі 3 кг, що врешті-решт я був занадто важким на сцені і який коштував мені багато місця.
Повернутися до теми: Без змагань у квітні, у мене все ще є змагання, які я запланував згодом - на жаль, наступне буде заплановано до кінця травня, і це подовжить дієту на колосальні 4 тижні без змагального етапу зверху подивитися.
Це також може завдати величезної шкоди, тому що ви повинні зберегти форму. Занадто довга дієта може призвести до втрати м’язів та проблем зі здоров’ям. Тож також не оптимально.
Чесно? я ще не знаю.
Я просто вішаю щось у повітрі. Головним чином тому, що мій чоловік спонтанно вирішив відкласти свою дієту для змагань (початок планувався на понеділок, 14 січня 2019 року), і я сподівалася на його підтримку та спільну дієту. Дійсно, нелегко спостерігати, як він щодня їсть піцу, макарони, печиво та морозиво, тоді як мені самому доводиться підтримувати дефіцит та чисту дієту. Дотримання дієти разом значно полегшує мою підготовку. ЦЕ також було розчаруванням, яке мене трохи не потрясло психічно на цих вихідних.
Я просто дуже розчарований і сиджу в депресивній дірі. Як завжди, у мого тренера відкрите вухо, і ми докладаємо всіх зусиль, щоб знайти рішення проблеми. Але все все ще на балансі, і я не знаю, що робити далі.
Але я буду в курсі того, що відбувається, і які рішення прийматимуться найближчими днями та тижнями.