Дієта Амалії Настасе, за допомогою якої вона схудла на десятки кілограмів

Амалія Настасе ефектно схудла після дієти, якої вона дотримується вже кілька місяців.

якої

У грудні колишня дружина Іллі Насасе (42 роки) заявила, що незадоволена зовнішнім виглядом та вжила заходів. Разом з італійським лікарем Джузеппе Касталадо Амалія знайшла правильну дієту для свого метаболізму.

"За 80 днів я схудла на 20 кілограмів, тепер їх уже 75 з моменту початку лікування, і мені все одно доведеться скинути ще 15.

Вранці я з’їдаю 50 грам прошутто з вівсяним печивом. На перекус я маю яблуко, яке є життям, бо я протягом місяця не клав рот ні на що, крім білкового порошку, м’яса та риби. Коли я з’їв перше яблуко, це було ніби їсти амброзію. В обід у мене 80 грамів м’яса з 200 грамами салату. Ви вимірюєте їх один раз, а потім розумієте, скільки. Я не їм курку, бо її важко знайти без всяких речей, а потім я їжу яловичину, телятину, навіть свинину. Будь-яка риба, лосось, насамперед морепродукти. Вранці я п'ю каву з кокосовим маслом, без цукру, бо в будь-якому випадку цукор заборонений. Можна покласти стевію. За вечерею я їжу консервований тунець, два вівсяних або яєчних печива, копчений лосось і 200 грамів овочів ", - сказала Амалія Настасе, повідомляє Click.