R; gime французькою мовою; ais

Скільки тобі років ?

До 18 років

Друг розповів мені про "дієту на ППС", тобто супербілкову дієту, яка приблизно складається із споживання лише білка протягом тижня, втрата 10 кілограм гарантована.
Мені це здалося трохи. zarb, тим більше, що це не обійдеться без ризиків для організму, як здається.
Я все ще намагався дізнатись про Інтернет, але нарешті не виявив нічого дуже переконливого. Я особливо не все розумів. (так, я вважаю дурним u_u)
Хтось мав би більше інформації з цього питання? перевірено? ефективний ?

Гарний кактус, який справді знаходить цю дуже «особливу» річ

В основному це відбувається на фазі 3, спочатку ви витрачаєте від 5 до 10 днів, їдячи лише білок (фаза нападу), потім ви починаєте їсти білок протягом 5 днів, а білки та овочі - 5 днів, ви чергуєте те, доки не втратите бажану вагу (круїз) фаза), і ви в кінцевому підсумку починаєте нормально харчуватися на фазі консолідації, я насправді не пам’ятаю, але вам потрібно витратити 10 днів на кілограм втраченого. Так, я не знаю, чи був я дуже чітким, але якщо у вас є якісь запитання, ви можете їх мені задати, ось я в консолідації, і я можу сказати вам, що я дуже радий, що це зробив, але найкраще що ви отримали книгу "Я не знаю, як схуднути" від лікаря Дюкана, яка пояснює все про цю дієту ^^

Ось воно, сподіваюсь, я трохи вам допоміг (:

Абрикосовий торт писав:

Ні, проте білки, це ти їх робиш, це не означає "їсти білок".

ну ну в м'ясі та рибі немає білка ?!

La_chou. =) Написав:

Абрикосовий торт писав:

Ні, проте білки, це ти їх робиш, це не означає "їсти білок".

ну ну в м'ясі та рибі немає білка ?!

Ні, але на дієті з високим вмістом білка ви не їсте м’яса.

Ви повинні мати пакетики відновленої їжі огидно.

Ava Adore писала:

La_chou. =) Написав:

Абрикосовий торт писав:

Ні, проте білки, це ти їх робиш, це не означає "їсти білок".

ну ну в м'ясі та рибі немає білка ?!

Ні, але на дієті з високим вмістом білка ви не їсте м’яса.

Ви повинні мати пакетики відновленої їжі огидно.

зайти подивитися в Інтернеті, що їсти.
насправді ми їмо все, крім овочів. так м'ясо, риба, яйця, морепродукти, нежирні молочні продукти.

Так, справді, це поєднання двох.

Так, якщо вам доводиться вибирати, ви можете пересунути дупу і правильно харчуватися.