Дієта барбекю

Дієта на грилі заснована на дієті під час сну, за словами доктора Пап. Дієтолог розробив рецепти та рекомендації для газети BILD про те, як скинути зайві кілограми під час смаження на грилі. За словами Папе, страви, приготовані на грилі, є хорошим способом схуднення, оскільки - за відомостями лікаря - після смаження жир у животі відкривається і виділяє жир при спалюванні м’язів. Саме так працює його успішний Слім за принципом сну. Папе продовжує, що ви можете схуднути до шести кілограмів, якщо щовечора їсти страву для барбекю. Ковбас слід якомога більше уникати, оскільки вони досить жирні, але ковбаса завжди працює, каже Папе.

дієта

Чесно кажучи, це однозначно занадто багато м’яса. Німецьке товариство з харчування (DGE) рекомендує їсти рибу або м'ясо та ковбасні вироби один-два рази на тиждень. Тому наша рекомендація щодо книги - це вегетаріанська версія тонкої дієти під час сну. Лікар. Папе також допускає вживання алкоголю в дієті для барбекю: чоловіки можуть випити до 0,5 літра пива, жінки склянку пива (0,3 літра) або 1/4 літра вина. Більше алкоголю блокує спалювання жиру.