Втрата ваги відповідно до вашої особистості - Ален Голей - Librairie Eyrolles

Кожному свій раціон !

Ален Голей

резюме

Ви хочете схуднути, друг каже вам: «Спробуйте спробувати мою нову дієту, вона добре діє на мене», тому ви її спробуєте, але вона не працює на вас. Заступається інша подруга, у неї теж є дивовижний метод, який ви негайно випробуєте. з тими ж невтішними результатами !

Ви б погано слідували порадам, забули крок? І чи справді ця несправність - ваша вина ?

Абсолютно не ! оскільки, щоб бути дієвим, дієта, яку ви дотримуєтесь, повинна бути адаптована до вашої особистості, що є унікальним.

Ось що пропонує тут професор Ален Голей, який розробив тест на особистість, що дозволяє кожному розробити спеціальну дієту, що, як результат, має набагато більше шансів на успіх.

Автор Ален Голей

Професор Ален Голей, діабетолог, очолює відділення, що спеціалізується на догляді за пацієнтами з ожирінням, у лікарнях Женевського університету.

Інші книги Алена Голея

Посібник з терапевтичної освіти - Женевська школа

Живучи добре зі своєю хворобою

Резюме

Персоналії
- Ніколи більше не обманюйте
- Які дієти вибрати ?
- Розкрийте свою особистість
- Моя особистість робить мене товстим
- Дієту вибирайте відповідно до вашої особистості
Режими та особистості
- Скільки калорій для схуднення ?
- Ми не рівні
- Чи доводиться мені дотримуватися дієти все своє життя ?
- Чому білок необхідний ?
- Витіснити жир !
- Їжте вуглеводи
- Помірний алкоголь
- Аналізатори, вибирайте свій раціон
- Промоутери, обирайте свій раціон
- Контролери, виберіть свій план
- Ведучі, вибирайте свій раціон
- Не відновлюйте свою вагу
- Отримати вправи
- Лікування ожиріння
Психологія та особистості
- Чому ти перекушуєш ?
- Як перестати перекушувати
- Щоб схуднути, висловіть свої емоції
- Перестань думати, що ти смокчеш, туди потрапиш !
- Що заважає схудненню ?
- Ожиріння та сексуальність
- Дієту вибирайте відповідно до вашої особистості та розміру

Технічні характеристики книги "Схуднути відповідно до вашої особистості"

ПАПЕР
Редактор (и)	Пайо та Рівадж
Автор (и)	Ален Голей
Звільнення	16.03.2007
Nb. сторінки	272
Формат	14 х 22,5
Ковдра	Брошка
Вага	363г
Інтер'єр	Чорний і білий
EAN13	9782228901826
ISBN13	978-2-228-90182-6

Переваги Eyrolles.com

ДОСТАВКА від 0,01 € у Франції

Інтернет-оплата БЕЗПЕЧНО

Доставка в світі

Повернення протягом 15 днів

+ змільйон доступні книги

Новини "Дієти - зайва вага"

Моя кето-таріанська дієта

Дієта Омега

Приховані небезпеки здорового харчування

Що якщо ви (нарешті) знайдете свою ідеальну вагу ?

Худніть із задоволенням, чаруючи свої бактерії

Дитина із зайвою вагою

Схуднути за допомогою гомеопатії

Звільніться від тягаря страждань

Дієта, яка лягає вам у руку

Їжте менше солодкого

Найкращі продажі "Дієти - зайва вага"

Що якщо ви (нарешті) знайдете свою ідеальну вагу ?

Як схуднути щасливо, коли ти не любиш спорт або овочі !

Худніть із задоволенням, чаруючи свої бактерії