Дієта Беноа, зміна дієти - сторінка 10 - форум Bourse et Trading Futures
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Guipit »14 червня 2019 р. 14:36
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від п. PSYKO »14 червня 2019 р. 14:41
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Eversa »14 червня 2019 р. 14:42
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Гійома де Русі »14 червня 2019 14:44
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Mr PSYKO »14 червня 2019 р. 14:44
Eversa, це не для м’язів, я не торкаюся жодної ваги. Я роблю багато вправ високої інтенсивності, але це відрижки, віджимання, біг, плиометричні вправи. І трохи обшивки для мого благополуччя.
Але я не хочу сперечатися, мені просто здалося, що слова гіпіта болячі через форму гумору-ухилення-піке.
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Mr PSYKO »14 червня 2019 р. 14:44
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від Guipit »14 червня 2019 р. 14:59
Гаразд, я це бачу
І це нормально
Це зводиться до того, що я писав вище.
1, 85 для 70 кг він (дуже) тонкий . (вага = зріст це "нормально")
1,85 на 75 с тонкий, ти струнка.
У вас є місце, тому нормально, що ви набрали м’язи .
Для людини, якій 40 років і яка вважає, що набирає на 5 кілограмів більше, це неможливо .
Я 1,75 за 84 кілограми (мускулистий атлетичний)
У 38
Вже 33 роки я не переїжджаю .
Ось чому я написав, що це залежить від того, куди ми йдемо.
Молодці, бо в 42 роки ваша вага контролюється
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
від п. PSYKO »14 червня 2019 р. 15:15
Це останнє повідомлення змінюється із: "Отже, я теж чую, так, я знаю хлопця, який дуже сильно набрав м'язи, йому 40 років лололол
Я хочу познайомитися з цим міфоманським лолом "
PS: точний термін - ектоморф. І це генетично.
Якщо 1м85 на 70 кг стрункий, ти повинен був бачити мене в 16 років з такою ж висотою на 10 кг менше. справжній олівець
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
by Guipit »14 червня 2019 р., 15:43
Так, я говорив про розмір ваги .
У мене достатньо перспективи та знань, щоб судити
Так, я знаю умови .
Але мені все одно.
Фізика пов’язана з генетикою, а в Європі у нас майже все однаково .
Ви повинні знати, як скористатися тим, що є базовим.
Але з роботою можливі красиві речі.
Я перейшов з 20 68 кіло до 38 84 кіло .
D постійні зусилля і страждання.
Re: Дієта Бенуа, зміна дієти
by Guipit »14 червня 2019 р. 15:45
Але у 42 роки у вас ніколи не буде ваги талії (атлетичної)
Удачі !
Спорт - це добре