Дієта без конкретних вуглеводів - Здорова дієта
Харчуйтесь здорово і натурально
Специфічна дієта, що не містить вуглеводів, заснована на дослідженнях Елейн Готтшалл ... Дієта GS ..., спрямованих на хворобу Крона та прямої геморагічний коліт ...
Він складається з усунення всіх видів складного цукру, крохмалю, лактози тощо.
В якості солодкої їжі дозволяються лише фрукти та мед
Усі зернові культури слід ліквідувати, дозволено лише деякі бобові культури, такі як колотий горох, сочевиця тощо.
Перш за все, видаліть всі харчові добавки ... прочитайте етикетки, це свого роду палео, за винятком того, що на відміну від певних безлактозних сирів дозволено (після 3 місяців дозрівання лактози більше немає) ... або дієта Сеньялет трохи жорсткіша, оскільки навіть крупи без глютену слід видалити ....
Існує також «дієта GAPS» Наташі Кемпбелл, невролога та дієтолога проти пористості кишечника, але вона починається з овочевих та м’ясних бульйонів для відновлення стінок кишечника природним L-глутаміном… І ми знову вводимо деякі продукти відповідно до стану пацієнта, це дозволяє цілодобовим йогуртам та сирим молочним продуктам відновлювати флору, сирні молочні сири старше 3 місяців більше не містять лактози. Вона радить виключати рис та зернові культури принаймні на 2 роки. Час для відновлення кишечника та флори. Однак будьте обережні з людьми, що страждають на запалення через кишкову пористість, у цьому випадку розумним було б уникати молочних продуктів, а для флори більш доцільним буде вживання пробіотиків.
Цей тип дієти, здається, знаходить відповіді на всі хвороби, пов’язані з проблемами кишечника, наш другий мозок, адже при порушенні екосистеми кишечника (читайте книгу гастроентеролога Жоржа Мутона про кишкову екосистему). Як і грибковий дисбіоз, поширення Candida albican, "як правило, спричинене антибіотиками, що призначаються без ультрадріжджів". Це призводить до багатьох проблем, оскільки це зазвичай спричиняє пористість кишечника в довгостроковій перспективі, що призводить до різного роду патологій, як прозапальних, так і екземи, псоріаз, гормональні проблеми тощо. Ця проблема недостатньо зрозуміла лікарям загальної практики, які здебільшого дуже часто призначають антибіотики, і це було б причиною цієї патології для людей з тендітним кишечником та чутливим до стресу. Дуже мало лабораторій правильно виявляють цю проблему, крім конкретного та цілеспрямованого аналізу.
Не рекомендується у випадках дивертикуліту, кожна людина є окремим випадком; перед практикою певної дієти необхідно поставити серйозний діагноз. Коли лікар не здається впевненим у своєму діагнозі, не соромтеся звертатися до фахівця або іноді до натуропата, який також може допомогти вам у деяких випадках із більш природним підходом.
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.