Дієта Чи допомагає келих вина швидше схуднути Бо-Вінс

Новина, яка викликає бажання підняти келих ... червоного вина. Замість того, щоб позбавляти себе цього маленького задоволення або пити супи вранці, опівдні та ввечері, ви можете почати випивати склянку червоного вина перед сном, щоб схуднути. !

З книги "4 години на тиждень для пекельного тіла" Тімоті Ферріса - американський автор і блогер, якого я особливо ціную -, келих вина зменшить бажання перекушувати ввечері та сприятиме кращому контролю за харчуванням.

Дослідження підтверджує користь червоного вина

Це, безумовно, новина, яка скрасить день для всіх любителів вина! Згідно з дослідженням, проведеним Журналом харчової біохімії, маленька склянка червоного вина перед сном корисна для схуднення. Дослідники веселились, піддаючи печінку та жирові клітини хімічним речовинам винограду мускадіну, різновиду, виявленому на південному сході США. Одне із сполук, яке називається елагова кислота, уповільнює ріст існуючих жирових клітин, а також утворення нових. Отже, ця сполука представляється хорошим способом боротьби з ожирінням та супутніми розладами, такими як жирова хвороба печінки - коли печінка занадто жирна -.

Попереднє дослідження, проведене цього разу на ожирілих мишах, показало ефективність дієти з екстрактами Піно Нуар. Печінка мишей, які споживали людський еквівалент склянки з половиною виноградного соку на день, накопичувала менше жиру, ніж миші, які його не споживали.

Відгуки жінок, які схудли за допомогою вина

Здається, це дослідження, про яке повідомляє Daily Mail, підтверджується свідченнями кількох жінок, які схудли завдяки вину. Британський щоденник повідомляє свідчення Лінди Монк, яка стверджує, що втратила 3 кг за 3 тижні, випиваючи склянку вина щовечора перед сном.

Келих вина врятував би її бажання перекусити після обіду - те, що вона завжди робила перед сном. Ще одне свідчення, цього разу від Саманти Мерріт, яка повідомляє, що змогла «відмовитись від десерту без проблем і побалувати себе однією-двома келихами вина чотири вечори на тиждень». Вино також дозволить йому зменшити стрес і, отже, краще спати. Дослідження Гарвардського університету, в якому взяли участь 20 000 жінок, показало, що ризик ожиріння був меншим у тих, хто пив вино. Насправді на конференції в Празі дослідники стверджували, що вживання червоного вина щовечора зменшить діабет 2 типу.

Ви не вперше читаєте про Beaux-Vins, користь вина для організму. Пам’ятайте статті, вже опубліковані з 10 найкращими перевагами червоного вина, або те, як червоне вино може допомогти вам у лікуванні проблем зі шкірою.

Уповільнюйте все одно: дозвольте нам нагадати вам, що зловживання алкоголем небезпечно для вашого здоров'я, і що помірність, очевидно, необхідна - особливо якщо ви не хочете бути схожими на Депардьє -. Мета цього дослідження полягає не в тому, щоб замінити наркотики цілком виноградом, а в тому, щоб скерувати людей до здорового харчування.