Дієта Чи роблять вишні худнути або набирати вагу

Здається, настоєні черешневі стебла можуть допомогти вам схуднути, перебуваючи на дієті. Чи повинні ми їм порадити ?

набирати

калій, сорбіт, поліфеноли

Наукова основа:, Клінічна основа: 0

Що це

Наші предки неоліту цінували вишні: їх сліди були знайдені в озерних містах Швейцарії (3000 р. До н. Е.). У своєму дикому вигляді - вишневе дерево - вишневе дерево було добре відомо грекам та римлянам. Пліній повідомляє, що генерал Лукул, знаменитий гастроном, повернув щеплення з своїх військових походів. Пізніше Людовик XV заохочував вирощування та розвиток нових сортів у Франції. В кінці 19 століття, коли погода була гарна, парижани стікалися до Монморансі, щоб скуштувати вишні. Історія не говорить, якщо вони відтягнули хвости, щоб схуднути на фігурі.


Як вона діє

Багата калієм, поліфенолами та сорбітом (цукровим спиртом) вишня є сечогінним засобом. Стебла вишні завжди використовувались для сприяння ліквідації.


Наукові та клінічні основи

Немає клінічних досліджень для оцінки впливу трав'яних чаїв з вишневих стеблів на втрату ваги. Але діуретичний характер підтверджується дослідженнями на щурах.

Як і усім діуретикам, вживати стебла вишні не рекомендується як частина дієти для схуднення, оскільки вони сприяють виведенню води, а не жиру.

Відвар (30 г на літр води): 3 склянки на день