Дієта DCNews; Майда Абулумоша
Майджі Абулумоша, з шоу "VIP-агент", вдалося схуднути на 23 кілограми, дотримуючись цієї дієти. Ось із чого складається і про що говорить зірка.
"Я отримав багато повідомлень з проханням викласти дієту ще раз. Перші 2 дні, йогурт і салат, потім наступні 3 дні, йогурт, салат та тип їжі, яку ви вибрали, будь то м'ясо, будь то риба чи яблуко, коли ви хочете з'їсти більше фруктів, не їжте йогурт у ці 3 дні, щоб перейти на іншу їжу, завжди тримайте йогурт, салат, після який, кавун, наприклад або йогурт, салат, тунець ", - написала Майда в Instagram.
"Це не береться у фахівця. Зверніться до дієтолога"
"Я їв багато капустяного салату, але не використовував усі овочі в салаті. Наприклад, помідор робить мене трохи кислим, і тоді я вважав за краще їсти багато капустяного салату або простого салату чи салату з огірків. Я використовував звичайну олію, а не оливкову олію, але чим більше ви використовуєте оливкової олії, тим швидше з’являться результати. Це триває стільки часу, скільки ви хочете і скільки зможете. Це не береться у фахівця, тому, будь ласка, прийміть його. зв'язок з дієтологом. Я взяла це на свою відповідальність за своє тіло. Це дало мені результати ", - пояснила зірка.
"Я коливаюся від 56 до 58 кілограмів"
"Я дотримувався цієї дієти кілька разів. І коли я був молодшим, і я схуд на понад 23 кілограми, якщо не навіть краще. В даний час я підтримую себе. у 67 років, і зараз я коливаюся між 56 половин і 58 ", - також написала Майда.