Дієта DCNews; з чаєм
Дієта з чаєм. Зелений чай допомагає скинути кілька кілограмів за короткий час.
Кожен чай має свої особливі сили схуднення.
Чайна дієта передбачає вживання зеленого чаю кілька разів протягом дня. Ідея полягає в тому, що інгредієнти зеленого чаю допомагають блокувати засвоєння жиру, що може призвести до втрати ваги.
Зелений чай прискорює обмін речовин, підсилює механізми спалювання жиру та сприяє схудненню. Дієта із зеленим чаєм була вперше популяризована експертами з харчової та харчової промисловості в компанії Eat This, Not That! і пропагується Med-Health.
Творці рекомендують дієту протягом 17 днів
Однак ви можете продовжувати регулярно пити зелений чай після дієти без будь-яких негативних побічних ефектів. Насправді більшість китайців щодня протягом усього життя п’ють кілька чашок чаю.
Дієта із зеленим чаєм складається із споживання щонайменше 4 чашок зеленого чаю щодня. Ваша дієта не обмежує вибір їжі, тому ви можете їсти все - від морозива до макаронних виробів та м’яса.
Майте на увазі, що найкращі результати дієти досягаються поєднанням здорового харчування з режимом фізичних вправ. Зелений чай повинен доповнювати тверду програму схуднення для досягнення найкращих результатів.
Все, що вам потрібно зробити, це почати день з чашки чаю і пити зелений чай перед кожним прийомом їжі.