Дієта DCNews з л; м; тобто

Лимонна дієта - це один з найефективніших і найпростіших способів схуднути за рекордні терміни.

Ось як схуднути на 12 фунтів всього за 2 тижні:

День 1: Вживайте сік лимона зі склянкою води тричі на день. Його також можна вживати під час їжі.

2 день: Вживайте сік 2 лимонів з 500 мл води двічі на день. Перший раз перед сніданком, на голодний шлунок, а другий раз перед сном, після вечері.

День 3: Те саме, що і в перший день

День 4: Те саме, що наступного дня

День 5: Пийте воду та лимонний сік натщесерце перед сніданком. Цілий день їжте зелені овочі, тістечка та хліб. Рису не їдять. Увечері рекомендується фруктовий або лимонний салат, потім склянку води і трохи лимонного соку перед сном.

День 6: Те саме, що наступного дня

День 7 - Почніть план знову, споживаючи ті самі речі, що й на 5-й день, до 12-го дня, беручи дні в порядку зменшення, з 5 по 1 день

---