Дієта Дюкана - Кейт Міддлтон
Місцеві та закордонні знаменитості - справжні експерти в дієтах для схуднення. Вони є найкращим еталоном у вашому рішенні дотримуватися тієї чи іншої дієти, оскільки вони їх вже перевірили. Через нас ви маєте можливість з’ясувати, чи працювали вони, чи хтось із них якось «загрожував» здоров’ю. Дізнайтеся, які найкрутіші дієти, за допомогою яких схудли найпопулярніші зірки цього моменту!
1. Дієта Дюкана - Кейт Міддлтон
Герцогиня Кембриджська не завжди була такою слабкою, як зараз, хоча вона вагітна першим спадкоємцем королівської сім'ї. У Кейт було багато періодів, коли голка співачки виконувала на неї фокуси, а зайві кілограми залишали слід на її фігурі. Один з цих неприємних моментів був безпосередньо перед весіллям. Щоб показати ідеальну фігуру в день, коли вона вийшла заміж за принца Вільяма, принцесі вдалося скинути кілька кілограмів за допомогою дієти Дюкана, але лише попередньо проконсультувавшись з дієтологом.
2. Майстер-програма очищення та веганська дієта - Бейонсе
До того, як завагітніти, Бейонсе незліченно багато разів використовувала програму Master Cleanse, щоб переформувати свою фігуру, яка завжди була, як правило, більш пишною. Це дуже сувора дієта з швидкими результатами, при якій протягом 10 днів їжте лише гострий перець і пийте кленовий сироп, воду та домашній лимонад. Хоча він дуже агресивний і вважається шкідливим багатьма дієтологами, він має негайні результати, що визначило зірку вдатися до нього. Сама художниця заявила, що це надзвичайно агресивна дієта і що вона нікому її не рекомендує. Після народження дочки Бейонсе відмовилася від цієї дуже суворої дієти і вирішила прийняти веганську дієту. В даний час зірка стверджує, що це частково веганська дієта, лише один прийом їжі на день складається виключно з вегетаріанської їжі.
3. Дисоційована дієта - Моніка Ангель
Роз'єднана дієта творила чудеса для фігури Моніки Ангель. Незважаючи на те, що вона завжди мала більш пишну фігуру і випробувала безліч методів схуднення, талановита співачка знайшла рішення для ремоделювання тіла в одній з найпопулярніших дієт - роз'єднаній. Це передбачає: споживання 3 днів лише м’яса, 3 дні лише фруктів та овочів та 3 дні лише молочних продуктів. За допомогою цієї дієти, в якій немає обмежень щодо кількості та порцій, а лише щодо таких продуктів, як солодощі, алкоголь, цукор, кислі напої, художник за 6 місяців схуд на 20 кілограмів.
4. Дієта грейпфрута - Кайлі Міноуг
Кайлі Міноуг показала, як і багато інших знаменитостей до або після неї, що грейпфрут - це справді диво-фрукт, коли йдеться про схуднення. Незважаючи на те, що вона ніколи не була гурманом, Кайлі сказала, що у неї були періоди коли вага її коливався, і їй доводилося сідати на дієти. З усіх дієт, які вона перевірила, художниця стала шанувальником грейпфрутової дієти, яка передбачає з’їдання половини цього фрукта перед кожним прийомом їжі.
5. Дієта на Південному пляжі - Джессіка Альба
Джессіка Альба завжди вважалася однією з найкрасивіших жінок у світі, але дві вагітності, які вона пережила, наклали свій відбиток на її фігуру. Зірці довелося вдаватися до багатьох видів спорту та дієт, щоб повернутися до сексуальної форми, яка зробила її знаменитою. Режим схуднення, який довів свою ефективність для актриси, - дієта, відома серед знаменитостей - Саут-Біч. Ця дієта заснована на вуглеводах і розділена на 3 фази.
6. Дієта зона - Дженніфер Еністон
Міжнародні соціальні медіа ніколи не переставали цікавитись та досліджувати таємницю бездоганної фігури, яку Дженніфер Еністон завжди демонструвала. У віці старше 40 років зірка сексуальна і красивіша за багатьох зірок молодших за неї. За повідомленням преси, дієта "Зона", яка в принципі має підтримку гормонального балансу, є тією, яка зуміла завжди підтримувати форму колишньої дружини Бреда Пітта. Дієта включає всі категорії необхідних організму поживних речовин - білки, жири та вуглеводи, але головне правило полягає в тому, що між ними завжди є баланс у щоденному меню.