Дієта для; артрит суглобів
Дієта при артриті суглобів будь-якого типу є невід’ємною частиною лікування, вона може бути більш-менш суворою залежно від ступеня занедбаності захворювання. Існують загальні правила щодо повсякденних харчових звичок пацієнтів із артритом, але існують також окремі рекомендації щодо конкретних типів цього захворювання.
При будь-якій формі артриту пацієнту слід різко зменшити споживання солі гострої їжі, збільшити кількість випитої їжі, а також інших рідин - соків, фруктових напоїв, трав’яних відварів. прийомів їжі протягом дня повинно бути не менше 6. Повністю виключати з раціону слід звичайну каву та чай, замінники трави самостійно, без кофеїну, медові та бобові десерти какао, м’ясні страви та випічку, масло, олія з печінки тріски, картопля чіпси, смажена картопля. Всі ці продукти викликають набряки та посилення болю. Основними компонентами меню повинні бути риба, горіхи, фрукти, особливо яблука, які мають хороший сечогінний ефект, квасоля, брокколі, цільнозернові каші, молочні продукти.
Дієта при артриті колінного суглоба
Особливості харчування при цій формі артриту такі:
- двічі на місяць проводити тиждень прибирання та розвантаження - тільки сирі овочі та фрукти;
- решту дня, щодня, меню повинно містити вегетаріанську їжу в будь-якій формі і не менше трьох разів на день.
Дієта при артриті суглобів стопи
Основне правило харчування при такому виглядіЗахворювання: помірні калорії. Щоб зменшити навантаження на уражений суглоб, потрібно буде ретельно стежити за своєю вагою, а це означає, що в раціоні не повинно бути ніяких калорійних продуктів, крім жирної риби. З раціону повністю виключається алкоголь та інші продукти, що містять алкоголь.
Артрит артрит
В меню абсолютно не повинно бути солярію, який може збільшити ризик болю. Копчені та консервовані продукти, що містять велику кількість кухонної солі, заборонені.
Дієта при артриті суглобів пальців
Необхідно максимізувати кількість продуктів, багатих кальцієм, а також приймати спеціальні вітамінні комплекси з його участю. Крім того, в раціоні обов’язково повинні бути морепродукти та риба - джерела омега-3, ця речовина знижує ризик болю та загострення захворювання.