Дієта для людей із синдромом роздратованого кишечника - низький або жирний
- періодичні болі в животі зі змінним розташуванням;
- часто метеоризм;
- в калі рідко можуть з’являтися слизові оболонки;
- болі в животі ніколи не виникають вночі; вони часто з’являються вранці під час неспання.
- овочі, що мають ефект здуття живота (вони містять дуже дратівливі рослинні волокна для кишечника): сушена квасоля, горох, кукурудза, капуста;
- дуже жирна їжа: бекон, масло, жирні сосиски, жирна свинина, смажена їжа, копченості;
- молочні продукти, шоколад, кава - будучи холецистокінетичними, вони викликають спазми кишкових м’язів;
- вживати багато фруктів і овочів на день не дозволяється, оскільки в ній накопичується багато рослинних волокон, які збільшують кількість калу і дратують і без того запалений кишечник.

Їжу слід зменшувати в кількості та часто.
Медикаментозне лікування включає препарати, які спрямовані на симптоми захворювання, а не на їх причину, і, на закінчення, вони не лікують захворювання, а лише покращують якість життя пацієнта.