Дієта для схуднення для схуднення Одрі Тоту розкриває свої поради жінкам, які хочуть
Жіноча партія: жінка і режим - ціла програма
Сторінки
П’ятниця, 31 травня 2013 р
Одрі Тоту розкриває свої поради жінкам, які хочуть схуднути
Одрі Джастін Тату, 1978 року народження - французька актриса та модель. Відома за фільмом "Венус Боте", де вона отримує "Цезаря" за найкращу жіночу надію, вона отримала всесвітнє визнання з "Казковою долею Амелі Пулен".
Нормально, що модель має струнку форму і не має зайвої ваги, але Одрі Тоту каже, що ви повинні підтримувати здоровий спосіб життя і робити фізичні вправи, перш за все, ви не повинні відпускати себе і знаходити в собі сили реагувати і не піддаватися.
Одрі Тату, яка є президентом церемонії в Каннах, відома у фільмі про казкову долю Амелі Пулен, де вона блискуче втілює свою роль і де французька громадськість виявила актрису, здатну змагатися з великими іменами у світі кіно.
Одрі Тоту довіряє нам і відкриває ідеальний день для неї.
Вона каже, що встає рано і починає свій день із повної склянки води
Подальший сніданок
Що зазвичай складається
- Склянка молока
- Яблуко
- Шматочок хліба, змащеного маслом
Якщо у неї немає ні знімків, ні фото-плям, ні параду
Вона робить 30-хвилинну прогулянку, одягаючи пішохід, який її турбує
На обід
- Вона любить салати, які готує сама
- Білок необхідний їй для смаку на грилі
- На десерт це фрукти, вона любить полуницю
- Вона бере салат
- Фрукти
- І йогурт
Вона любить гуляти після обіду, це корисно для вашого здоров’я