Дієта Дженніфер Лопес з’ясовує, від яких продуктів зірка відмовляється перед великими концертами
Дженніфер Лопес - одна з найулюбленіших артисток музичної індустрії, і коли справа стосується зовнішнього вигляду, вона робить сенсацію у 50 років. Шеф-кухар зірки і її наречений Кевін Фернандес розкрив для US Weekly, що їсть артистка перед великими концертами та яке меню вона готувала для Suoper Bowl.
Не секрет, що зарубіжні зірки мають своїх фітнес-тренерів, кухарів чи стилістів. Дж. Ло - одна з примадонн, яку поважають, і цей факт підтверджує також особистий вікарій пари Лопес - Родрігес. Шеф-кухар Лос-Анджелеса готує вже більше двох років для двох закоханих та їхніх дітей, а перед великими подіями він готує спеціальні страви для художника.
Більше того, він також розкрив деякі секрети з особистого життя Лопеса, наприклад, трюк, який він використовує для підтримки фізичної форми. З того, що ми розуміємо від шеф-кухаря Кевіна Фернандеса, насамперед це стосується мотивації, яку виявляє Дженніфер Лопес, коли вона приймає здоровий спосіб життя або дотримується дієти.
Що робить Лоес перед великими концертами
Наприклад, перед концертом Super Bowl, який також був останнім цього року через пандемію, 33-річний шеф-кухар протягом місяця приймав відомого артиста. Найбільше Фернандес каже, що його вражає мотивація, яку виявляє латиноамериканська примадонна при постановці мети.
"Найкрутіше в цій жінці - це те, що коли вона щось на неї надягає, ніщо не може її зупинити. Він дає мені дієту та план харчування і каже мені, Келвіне, що я хочу їсти вранці, опівдні та ввечері ”. Шеф пояснив американському таблоїду.
Суворість - це буква закону в харчуванні та в плані харчування, якого дотримується концертна примадонна. Не існує так званого "шахрайського дня", коли зірка може дозволити собі "заборонену" закуску або страву, яка не дотримується дієти.
Більше того, зірка має надзвичайно добре розвинене почуття і встигає швидко зрозуміти, коли вона з’їла щось, чого не було в дієтичних продуктах.
Допис, яким поділилася Дженніфер Лопес (@jlo) 29 квітня 2020 року об 11:23 за тихоокеанським часом
Перед концертом не вистачає цукру та вуглеводів
Шеф-кухар Дженніфер Лопес та Алекс Родрігес пояснює, як перед Суперкубком, наприклад, зірка сказала їй, що їй доводиться вилучати з меню цукор та вуглеводи. За словами шеф-кухаря Калвіна, ці дві речі були за місяць до концерту в щоденному меню артиста.
"Це був один із тих випадків, коли я щодня їв майже одне і те ж. Існували лише певні типи вуглеводів та м’яса, які нам доводилося поєднувати в їжі на сніданок, обід та вечерю. Я особисто ніколи не їв овочі на сніданок, але ця жінка лише в три різні дні встигала їсти яйця з овочами трьома різними способами », - пояснив шеф-кухар Дженніфер Лопес.
Щодо дієти та харчування, JLo дуже дисциплінований
Недарма йому вдається підтримувати своє тіло в завидному вигляді у 50 років. Зірка надзвичайно наполеглива і особливо дисциплінована у питанні харчування. Навіть якщо він є однією із зірок, яка поєднує вправи зі збалансованою дієтою, він ніколи не відхиляється від того, що йому доводиться їсти за винні закуски.
Шеф-кухар Кальвін Фернандес розповів, як намагався один раз додати рис до страви, щоб зробити страву більш послідовною, але Лопес відразу це помітив. Більше того, коли їжа приймається з родиною, зірка отримує інший вид їжі, ніж інші члени, відповідно до його дієти. Він ніколи не дивиться на те, що їдять інші закусочні, щоб не залишитися з маленькою тягою.
Вся сім’я харчується здорово, і найбільшим викликом для їхнього особистого кухаря є підготовка та винахід за певними речами, яких вони жадають, особливо дітей.
Фернандес також розповів, як робота разом з Лопесом є прекрасною частиною його життя, особливо тому, що він завжди готує те, що хоче, а члени сім'ї завжди здивовані.