Дієта EasyDiet, хтось знає

Здравствуйте,
Я запустив EasyDiet протягом 4 тижнів, і я втратив 5,4 кг, хтось уже робив цю дієту?
За мною стежить дієтолог, і я все одно маю втратити 16 кг. дорога ще довга.
Я хотів би поділитися цим досвідом з іншими людьми, які сидять або сиділи на цій дієті.
До зустрічі,

дієта

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Наскільки я знаю, easydiet - це білкова дієта, вона працює, але не допомагає виробити хороші звички в довгостроковій перспективі.

Слабкі місця таких дієт завжди однакові:
- передозування білка настільки передчасна втома нирок
- труднощі зі стабілізацією ваги і, отже, ризик одужання
- відсутність вибору, одноманітна дієта

Якщо точніше відповісти на ваше запитання, так, білкова дієта працює, але саме «після» важко керувати стабілізацією, принаймні з мого власного досвіду.