Дієта Фелікса Штурма для суші-боксера - бокс

План є. А чемпіон світу за версією WBA Фелікс Штурм (30) планує! Протягом 14 тижнів він готується до захисту свого титулу проти японця Кодзі Сато (28) 25 квітня в "KönigPalast" Крефельд (прямий ефір ZDF).

штурма

Фокус Шторму: готуйте розумно під час підготовки - щоб вам не довелося "схуднути" на вісім кілограмів в останню хвилину, як чемпіон IBF Артур Абрахам. Штурм сприймає це легко: довготривала дієта для боксера-суші!

Фелікс Штурм зараз проти боксерів-суші

25 квітня Штурм захистив свій титул у Крефельді від непереможеного японця Кодзі Сато. Усі 14 боїв перемогли самураї з Токіо.

"Якщо Артур Авраам мучиться перед бійками, я можу їсти три рази на день", - пояснює Штурм. "За допомогою блискавичної дієти ви втрачаєте занадто багато речовин". Він вважає за краще позбавлятися від своїх восьми-десяти кілограмів по одному. "Я худну завдяки тренувальним підрозділам".

Крім того, Штурм розробив “тренувальне меню” зі своїм радником з питань харчування Клайвом Зальцом (який також доглядає за професійними футболістами). Дуже важливо: пийте від 5 до 6 літрів на день (3 літри під час бойового тижня), особливо чай з кропиви.

Цікаво теж

Штурм (31 перемога, 2 поразки, 1 нічия): "Ви розвиваєте в ньому абсолютно нове почуття смаку".

У його меню (від 3 до 4 прийомів їжі на день) входять: органічні овочі, рис і багато риби. Результат: За один тиждень бою Штурм був навіть нижче своєї межі в 72,574 кг. Штурм: «Звичайно, я не їжу жирної фаст-фуди. Але суші було б дозволено ".

Він воліє подавати цей рибний японський делікатес на рингу! Штурм: «Кодзі ще не встиг багато боїв (виграв усі 14, редактор). Він часто намагається з боді-хітами. Я повинен скористатися своєю швидкістю ".