Дієта, фізичні вправи; Здоров’я День здоров’я Академії BRIGITTE

День здоров’я 2021

# день здоров’я

Субота, 20 лютого 2021 року
Видавництво Gruner + Jahr у Гамбурзі

Може зцілити харчування?
Як я досягаю своїх цілей?
Як я можу краще слухати своє власне тіло?

День здоров’я 2021

# день здоров’я

Субота, 20 лютого 2021 року
Видавництво Gruner + Jahr у Гамбурзі

Може зцілити харчування?
Як я досягаю своїх цілей?
Як я можу краще слухати власне тіло?

20 лютого 2021 р. | Видавництво Gruner + Jahr у Гамбурзі

Дієта, фізичні вправи та здоров'я

Чи може дієта зцілити? Як досягти своїх цілей? Як я можу краще слухати власне тіло?

Цього дня ви дізнаєтеся все, що вам потрібно для балансу:

як стрес стає енергією
що потрібно для виготовлення ліків самостійно
чому періодичне голодування гарантує здорову втрату ваги
як приготувати корисні та смачні рецепти балансу BRIGITTE. і багато іншого.

Якщо ви завжди хочете бути в курсі останніх новин Академії BRIGITTE, зареєструйтесь тут для отримання інформаційного бюлетеня Академії.

Примітка:

Для відвідувачів, котрі постраждали від перенесення Дня здоров’я Академії BRIGITTE 2020: Вже придбані квитки залишаються дійсними до Дня здоров’я Академії BRIGITTE 2021. Якщо ви хочете скасувати квиток, який уже придбали на 2020 рік, звертайтесь: healthday @ brigitte.de

Субота, 20 лютого 2021, 9:30 (вхід з 8:30)

Видавництво Грунер + Яхр
Am Baumall 11
20459 Гамбург

Доповідачі та тренери

Бріжит Хубер

Головний редактор BRIGITTE

Бріжит Хубер

Головний редактор BRIGITTE

через академію BRIGITTE

Бріджит Хубер, яка народилася в Тростберзі в 1964 році, вперше вивчала сучасну німецьку літературу, англійську мову та комунікативні науки, перш ніж вступити до Німецької школи журналістики (DJS) у Мюнхені в 1986 році. Будучи підготовленою журналісткою, вона розпочала свою професійну кар'єру в вечірній газеті Мюнхена та в жіночому журналі "Freundin", де згодом вона також працювала заступником головного редактора. Як журналіст-фрілансер вона написала, серед іншого, кілька спеціалізованих книг і була редактором книжкової серії. У лютому 2003 року Хубер прийшов до BRIGITTE, спочатку заступником головного редактора. У травні 2009 року вона обійняла посаду головного редактора в рамках подвійного керівництва. Брижит Хубер була призначена єдиним головним редактором у квітні 2013 року, і з тих пір несе повну відповідальність за весь вміст сімейства BRIGITTE (BRIGITTE WOMAN, BRIGITTE MAM, BRIGITTE WIR). Також вона є головним редактором журналу BARBARA з 2015 року та GUIDO з жовтня 2018 року; У 2016 році вона стала редактором BRIGITTE DIGITAL.

Лікар. Маттіас Рідл

Медик та автор

Лікар. Маттіас Рідл

Медик та автор

Ключова примітка з Dr. Маттіас Рідл

"Чому справжня їжа все змінює"

Маттіас Рідл вже спеціалізувався на дієтології та діабетології під час підготовки спеціалістів-терапевтів. Будучи медичним директором, він заснував Medicum Hamburg MVZ GmbH у 2007 році, яка на сьогодні є найбільшою в Німеччині спеціалізованою практикою з діабету, дієтології та суміжних галузей. Рідль вважає, що багато хвороб можна полегшити або вилікувати за допомогою правильної дієти, і тому він є одним з провідних дієтологів та діабетологів Німеччини. Він також успішно працює як публіцист, автор бестселерів та викладач.

Нікола Хаакс

Начальник відділу БРИЖІТ

Нікола Хаакс

Начальник відділу БРИЖІТ

Моє життя, моє тіло і я - здоров’я - це мій вибір?

Нікола Хаакс вивчав історію та німецьку мову, відвідував Школу журналістики імені Анрі Наннена та працював на різних посадах у редакції BRIGITTE з 2003 року. У 2015 році вона допомогла розробити жіночий журнал BARBARA; У 2018 році вийшов новий жіночий журнал GUIDO, одним із співробітників якого вона є.

Томас Франкенбах

Вчений у галузі охорони здоров’я, терапевт-втілення та автор

Томас Франкенбах

Вчений-медик, терапевт-втілення та автор

Моє життя, моє тіло і я - здоров’я - це мій вибір?

Поінформованість про моє тіло - запорука дієти, яка дійсно мене влаштовує

Томас досліджував власний інтелект організму під час їжі більше 15 років. Його висновок: Поживні потреби людей можуть істотно відрізнятися. Те, що корисно для однієї людини, може спричинити серйозні проблеми для наступної. Він розробив метод, який дозволяє людям дізнатися, які їх реальні потреби базуються на сигналах тіла. Сприятливий вплив може проявлятися по-різному в психіці та тілі. Томас очолює відділ втілення в клініці поведінкової медицини, є науковим керівником Академії соматичного інтелекту Фульди та автором продавця Somatic Intelligence - слухає, що потрібно організму.